Медитация «Кхьян Караб Крийя»

Когда вы задерживаете дыхание в медитации «Кхьян Караб Крийя», то очищается кровь, и вы избавляетесь от болезней. Но у практики есть еще несколько полезных эффектов, которые знали древние йоги.