Медитация «Кхьян Караб Крийя»

Когда вы задерживаете дыхание в медитации “Кхьян Караб Крийя”, то очищается кровь, и вы избавляетесь от болезней. Но у практики есть еще несколько полезных эффектов, которые знали древние йоги.