Эта медитация Кундалини йоги усиливает четвертую чакру – Анахату, пробуждает силу и бесстрашие, которые нужны нам, чтобы действовать с состраданием к себе

Медитация помогает избавиться от многих страхов и невротических состояний. Эта медитация над Истиной, как таковой. Это — зов, направленный к глубочайшим слоям вашей духовной природы. Практика с данной мантрой дает энергию и позволяет получить Высшее руководство.

Иногда энергию Кундалини называют «змеиной силой». Считается, что она свернута в основании позвоночника, как змея, обладающая врожденной мудростью.

Каждая клетка вашего тела, благодаря этой мантре, станет всевидящим оком – глазом Индры. Это раскрывает шестую чакру и усиливает интуицию.

Эта медитация наиболее эффективна на 4 и 11 дни Лунного месяца, когда наша эндокринная система испытывает определенное влияние небесных тел. Используйте эти дни, чтобы извлечь максимальную пользу из практики.

Это – одна из сильнейших целительных практик в Кундалини йоге. Но она может выполняться только в дни полнолуния, новолуния и на 11 лунный день.

Однажды кто-то меня спросил, знаю ли я мантру, которая поможет преодолеть депрессию. Я сказала петь эту мантру. Она помогла мне преодолеть очень темные времена в жизни и подарила опыт познания глубокого внутреннего света и исцеления.

Эта медитация, если ее практиковать регулярно, полностью изменит вашу психику. Вы будете связаны с энергиями Космоса и получите все, что вам нужно.

Это – очень простая и творческая медитация. Она перестроит ваши вибрации, выведет из состояния депрессии. Вы сможете ощущать сострадание – то чувство, которое необходимо всем нам.

Эта медитация подарит вам расслабление, силу и чистоту ума. Вы сможете услышать голос своей Души. Если вы будете выполнять ее 6 месяцев, то получите опыт переживания Космоса. Вы сможете говорить с Богом. А если будете практиковать год, Бог сам придет к вам и будет слушать вас!

Мантра, используемая в этой медитации Кундалини, помогает избавиться от внутреннего гнева и плохого настроения. Она исцеляет, поддерживает в нас силы действовать, превосходя все страхи и обстоятельства.

Йоги Бхаджан рекомендовал выполнять данную медитацию утром, на голодный желудок. Умойтесь и выпейте стакан теплой воды с разведенными в нем 1 ст. ложкой солодового уксуса и 1 чайной ложкой меда. После приступайте к этой медитации.