Людмила

Я полностью согласна с утверждением, что Кундалини йога – это искусство.  Для меня КЙ стала возможностью соединить духовные практики и физические тренировки. Занятия КЙ приносят развитие стойкости духа и физическую выносливость. Пожалуй, это – самый быстрый способ достичь гармонии между телом, душой и разумом. «Истина в том, что, продолжая жить в обществе,
человек может быть абсолютно счастливым и здоровым». И в этом ему помогает КЙ.
Хочу отдельно сказать про нашего тренера – Ольгу Белую. Очень важно на занятиях, чтобы состоялась «связь» с преподавателем. Для меня Ольга оказалась именно таким учителем – человек с мягкой, «окутывающей» энергетикой, способный одновременно и подтолкнуть к действиям, и направить на «расслабляющую волну».
И дополнительный плюс в этих занятиях – возможность до и после занятий окунуться в атмосферу прекрасного Старого Арбата…