Джини Нам Дхья-э-а

Джини нам дхья-э-а гэй масакат гхал
Нанак тэй мукх уджалэй кэйти чути нал

Перевод:

Те, кто медитировал на Имени, выполняли тяжелую работу.
Нанак, их лица светятся, они заслужили уважение, и их почитают при дворе Господа.
Вместе с ними многие обретут освобождение.

Эффект: это строки заключительного стиха Джап Джи, написанного Гуру Нанаком. Он помогает сфокусировать ум, чтобы нейроны головного мозга вибрировали на более высокой частоте.