Сои Дхиа-и-э джиарэй

Сои дхиа-и-э джиарэй сир саха патисахо
Тис хи ки кар ас ман джис ка сабхас вэйсахо
Сабх сианпа чхад кэ гур ки чарни пахо
Ман мэйрэй сукх сахадж сэйти джап нао
Атх пахар прабх дхиа-э тун гун гоинд нит гао
Тис ки сарни пар мана джис джэйвад авар на ко-э
Джис симрат сукх хоэ гхана дукх дарад на мулэй хо-э
Сада сада кар чакари прабх сахиб сача со-э
Садх сангат хо-э нирмала кати-э джам ки фас
Сукхдата бхэ бханджано тис агэ кар ардас
Михар карэй джис михарван тан карадж авэ рас
Бахуто бахут вакхани-э учо уча тхао
Варна чихна бахара кимат кех на сакао
Нанак као прабх маэ-а кар сач дэйвхо апуна нао

Перевод:

Медитируй на Него, о моя душа; Он – Верховный правитель всех земных королей и императоров.
Возложите надежды своего ума на Того, в Которого все верят.
Оставьте все свои хитрые уловки и ухватитесь за стопы Гуру
О мой разум, повторяй Имя и стань интуитивным, спокойным и уравновешенным.
Двадцать четыре часа в сутки медитируй на Бога.
Постоянно воздавай хвалу Господу Вселенной.
О, мой ум, Ищи укрытие в Нем; нет никого более великого, чем Он.
Вспоминая Его в медитации, я обретаю глубокий покой. Боль и страдание вообще меня не коснутся.
Во веки вечные работай для Бога, Он – наш Истинный Господь и Повелитель.
В Садх Сангате – обществе Святых, человек становится абсолютно чистым, и будет устранена смерть.
Предложите свои молитвы Ему, дающему мир, разрушителю страха.
Проявив свою милость, милосердный Повелитель благополучно разрешит ваши дела.
Говорят, что Господь – Величайший из Великих, Его Царство – Высшее из Высших.
У него нет цвета или отметки, его ценность не может быть оценена.
Боже, пожалуйста, прояви свою милость к Нанаку и благослови его Своим Истинным Именем.

Эффект: повторение этого шабда устраняет круговорот мыслей и создает внутренний мир.