Избавление от внутреннего гнева

Эта медитация работает с одной из базовых эмоций – эмоцией гнева. Практика поможет вам избавиться от внутреннего гнева, который зарождается в подсознании. Вы сможете выпустить его наружу, чтобы освободить место для мудрости, умиротворения и нейтральности.