Кончула крийя – медитация открытого лотоса

Мантра Кундалини йоги, используемая в этой медитации, обладает способностью защищать, разрушать глубинные блоки, укоренившиеся в подсознании и развязывать кармические узлы. Также она уравновешивает полушария головного мозга и наделяет практикующего состраданием и терпением.