Медитация для перестройки себя

Эта медитация обновит вас. Пусть это будет очень тонкая и осознанная практика. Вы добьетесь наилучших результатов, если будете выполнять осознанно. Мы обладаем способностью перестраивать все наше существо, но используем ее очень редко.