Медитация для устранения напряжения

Данная медитация Кундалини йоги полностью устраняет напряжение и погружает человека в очень глубокую релаксацию. Если вы будете практиковать ее в течение хотя бы 40 дней, ваша эндокринная система восстановится и придет в равновесие.