Медитация Ребефинга

Чтобы быть осознанным, вам необходимо освободить подсознание. Подсознание – как камера, которая записывает все, что проявляется во снах и висит на вас мертвым грузом. Вы не сможете использовать Нейтральный ум, до тех пор, пока не очистите подсознание.