Медитация нулевой проекции

Выполняйте эту медитацию Кундалини йоги только тогда, когда у вас будет время для релаксации после нее. Эта практика очень сильно влияет на нервную систему. Она нейтрализует некоторые автоматические реакции на стресс и различные проблемы.