Вадим

У Елены занимался кундалини-йогой около полугода. Для меня это было знакомство с йогой. Поразило на сколько Лена всецело отдает всю себя занятию, подробно и с интересном рассказывает в начале теоретическую часть, далее при выполнении упражнений уделяет внимание каждому ученику, проговаривает где что получается. Я почувствовал то тепло и любовь, которой она делится на занятии с нами, учениками, ту спокойную атмосферу, которую ей удалось создать. На мой взгляд она любит дело, которым занимается, поэтому ей удается так интересно и «душевно» проводить занятия. Пока я занимался в группе, мы последовательно изучили все чакры. Так же с помощью Лены я открыл для себя новый способ расслабления – Шавасана. Спокойная музыка, которую она подбирала и её умиротворяющий голос помогли мне научиться этой практике. В каком бы состоянии (усталости, раздражения) я не приходил на занятия – уходил всегда с ощущением приятного расслабления и спокойной радости внутри. Низкий поклон Лене за что я получил на занятиях.