Медитация «Шакти Крийя»

«Червяки обладают ценностью червяков, а люди ценны как люди. Постарайтесь понять. Поэтому у нас есть четыре ценности: бани, бана, сева и симран. Вот четыре основы, благодаря которым обычный человек может стать истинным йогином, и никогда не потерпит поражения».

подробнее...

Медитация «Половина звезды Давида»

Эта медитация может сделать вас прекрасным целителем. Также вы излечите себя и наберетесь мудрости. Данная практика была дана Аврааму из Назарета, первому сподвижнику Иисуса.

подробнее...

Медитация для связи с энергиями Земли и Небес

Эта медитация поможет вам жить в век информационных технологий. В то время, как вы будете находиться в асане, ваше дыхание изменится. Используйте дыхание, Праническую энергию, чтобы держаться.

подробнее...

Медитация для настойчивости и упорства

Главное в данной медитации – сжимать кулаки как можно сильнее. Возможно, это будет очень больно, но не сдавайтесь и продолжайте практику.

подробнее...

Медитация «Осознание своей божественности»

Медитация позволяет человеку почувствовать свою истинную, божественную природу, осознать ее внутри себя. Практику можно выполнять в группе из 11 человек для создания прекрасного потока энергии.

подробнее...

Медитация «Доии Аштапад Джап»

Если вы будете выполнять данную медитацию, то все болезни уйдут из вашего тела, равно как и вы защитите себя от негатива, направленного на вас. Этот звуковой поток автоматически сбалансирует Прану и Апану, и усилит течение энергии по Сушумне.

подробнее...

Медитация «Из утробы к рождению»

Первый вдох – особенный. Он задает качество и характер Праны на всю жизнь. В медитации вновь происходит переживание опыта первого вдоха. Это корректирует паттерн вашей жизненной энергии на всю оставшуюся жизнь и способность существовать открыто, свободно, бесстрашно.

подробнее...

Медитация «Сандживани Крийя»

Сядьте в Простую позу со скрещенными ногами. Вытяните прямые руки прямо перед собой параллельно полу. Согните руки в локтях так, чтобы правое предплечье оказалось точно на левом. Убедитесь в том, что руки действительно параллельны полу.

подробнее...

Медитация для очищения ума

Эта медитация может очистить ваш ум. Она полностью устранит ментальные загрязнения, но вы должны выполнять ее правильно!

подробнее...

Медитация с мантрой «Онг»

«Онг» – это звук Бесконечности так, как мы его воспринимаем на слух. И мы можем слышать только расширенный «Онг». Когда йоги медитируют с этой мантрой, звук вибрирует в носоглотке, и весь головной мозг получает очень сильные вибрации.

подробнее...

Медитация «Трикути Крийя»

Тот, кто будет произносить эту мантру и достигнет совершенства, узнает все о Триедином Боге. Пойте мантру из Пупочного центра при помощи кончика языка. Позвольте себе открыться Богу, раскройте свои чакры.

подробнее...

Медитация Сатурна

В данной медитации Кундалини мы работаем с энергией планеты Сатурн, которая отражает такие качества, способность брать на себя обязательства, четкость, жесткость и дисциплину.

подробнее...