В этой медитации вы должны концентрироваться на дыхании. Когда начнут происходить изменения в вашем теле, когда начнет меняться обмен веществ, вы увидите свет, затем ощущение владения всеми знаниями мира, а потом вы почувствуете себя в безопасности и покое.

Эта крийя стимулирует ум, Лунные центры и энергию Юпитера. Когда Юпитер и Луна начинают действовать вместе, в мире не остается ничего, что могло бы помешать вам стать богатым.

Это – полноценная крийя Кундалини йоги, которая называется Субагх крийя. Если Бог своей собственной рукой начертал вам судьбу неудачника, то Субагх крийя может превратить неудачу в процветание, удачу и везение.

Вы обладаете безграничным запасом энергии. Когда вы пробуждаете свою энергию, то возможности начинают притягиваться к вам. Это прекрасно. Это просто такой стиль жизни.

Практика данной крийи Кундалини йоги усиливает нервную систему. Вы будете стойким перед любым вызовом судьбы и сможете действовать не реактивно, а сохраняя связь со своим Истинным, Внутренним Я.

Благодаря этой медитации Кундалини вы получите Вселенское знание, вдохновение, избавитесь от усталости и апатии. Также практика способствует улучшению коммуникации.

Эта медитация освободит сердце от тревоги, беспокойства, и поможет избежать опасностей. Она настроит ваше восприятие своей проекции и предотвратит роковые события.

Это очень эффективная медитация для самоисцеления. Также ее полезно выполнять практикующим психологам и психоаналитикам – т.е. тем людям, кто работает с психологическими проблемами других.

Когда вы испытываете напряжение и стресс, сделайте данную медитацию Кундалини йоги в течение всего 3 минут. Вы избавитесь от стресса, и будете чувствовать себя обновленным и помолодевшим.

Выполняйте эту медитацию Кундалини йоги только тогда, когда у вас будет время для релаксации после нее. Эта практика очень сильно влияет на нервную систему. Она нейтрализует некоторые автоматические реакции на стресс и различные проблемы.

Эта медитация Кундалини йоги избавит вас от стресса и неразрешенных конфликтов из прошлого, которые остались в теле и в подсознании в виде паттернов.

Здесь представлен комплекс из трех медитаций, которые оказывают расслабляющее воздействие. Уйдет скопившееся за день напряжение, и вы сможете освободить тело и ум от последствий стресса.