Татьяна

Кундалини йога – удивительная практика. Пожалуй этот вид йоги имеет самые разноплановые результаты при регулярных занятиях. Кундалини йога дает не только улучшение здоровья и повышение выносливости человека, но и большой заряд энергии, оптимистичный взгляд на жизнь, возможность оставаться спокойным и адекватным в стрессовых ситуациях, а также “переработать” какие-то старые стрессовые ситуации. В результате мы меняемся и меняется наша жизнь. А это так здорово видеть и чувствовать позитивные изменения!