Через несколько месяцев постоянной практики вибрации мантры внедрятся в ваше подсознание. Бидж-мантра «СаТаНаМа» сбалансирует все таттвы, из которых состоит тело, а «Вахей Гуру» сбалансирует чакры и возвысит вас.

Если вы можете осознать опыт Кундалини, вы можете понять целую Вселенную. Через поднятие энергии Кундалини, которая расположена в основании позвоночника, эта медитация подарит вам способность расширить границы своего ума.

Выполняйте эту медитацию во время обеденного перерыва или в любое другое время, когда вам необходимо собраться, чтобы ваш ум стал острым как бритва. Таким образом вы можете получить превосходство над другим человеком. Медитация сделает вас супер эффективным в жизни.

Данная медитация воспитает в вас способность концентрации на действии. Она позволит вам контролировать свои реакции в любой ситуации и способна смягчить и направить в одно русло самый возбужденный и рассеянный ум.

Если вы правильно, с определенным ритмом будете практиковать эту медитацию, вы станете святыми. Она усилит вашу личность и проекцию, вы обретете контроль над своим умом. Медитация оказывает воздействие на гипофиз, вот почему вы должны просто делать ее.

Если вы подавлены, чувствуете грусть и усталость – попробуйте это!

Энергии Юпитера и Сатурна помогут вам избавиться от подсознательных мыслей, которые разрушают вас. Эту медитацию можно выполнять в любое время, в любом месте. Уже через 5 минут вы станете другим человеком.

В тот момент, когда вы начнете расслабляться и отпускать себя, к вам начнет приходить множество негативных мыслей. Некоторые мысли могут вас удивить, а некоторые встревожат вас.

Мощная пранаяма-медитация традиции Кундалини йоги, которая поможет справиться с неуверенностью в себе, самобичеванием и самообвинением.

Благодаря этой практике вы сможете оставаться молодым. Она подарит вам здоровье, ясность ума, поможет преодолеть депрессию и усталость. После нее вы почувствуете прилив новых сил.

Эта медитация традиции Кундалини йоги поможет быстро избавиться от стресса, привести в порядок эмоции и ментальное состояние. Мантра, используемая здесь, является самой мощной целительной мантрой в Кундалини йоге.

Эта медитация пойдет на пользу тем, кто переживает эмоциональное напряжение, имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой. Тем же, кто пребывает в депрессии, рекомендуется практиковать аккуратно, постепенно увеличивая время до максимального.