Медитация «Регулирование систем тела»

Данная женская практика может полностью отрегулировать работу органов тела. Особенно полезна в период менопаузы и для налаживания функционирования эндокринной системы.

подробнее...

Медитация на Дух Матери-Земли

Ощутите Дух Матери-Земли в своем теле. Почувствуйте пламя — яркое и мощное — в области пересечения воображаемых линий, проходящих от соска к соску, и от точки Межбровья до Пупочного центра.

подробнее...

Медитация «Четырехчастное дыхание для налаживания менструального цикла»

На физическом уровне эта медитация стимулирует гипофиз и шишковидную железу. Их секреция будет подчиняться особому ритму, который вы создаете с помощью дыхания. На ментальном уровне сотрутся негативные мысли и паттерны, будет достигнуто новое, сбалансированное состояние.

подробнее...

Медитация «Падмани Крийя»

Эта крийя предназначена только для женщин. Это самый прекрасный способ пранаямы. Данная практика, не смотря на свою простоту, создаст много энергии.

подробнее...

Медитация для Нимба

Эта медитация может помочь вам осознать ту силу, которая есть у вас как у женщины. Если вы способны выстроить свое физическое тело и ментальную составляющую, вы способны на все. Ум преобладает над телом.

подробнее...

Медитация «Я – женщина»

Это – самые сильные аффирмации, которые вы только можете произнести. В тот момент, когда язык движется во рту, наблюдайте, как его кончик дотрагивается до верхнего неба. Это стимулирует всю вашу психику и усиливает вибрации нейронов, балансируя их.

подробнее...

Медитация на Божественную Мать

Эта медитация помогает избавиться от неуверенности, мешающей вам действовать так, как вы хотите. Вы разрушите все преграды и препятствия, которые рисует вам ваш ум. Ваше Сердце откроется потоку энергии Шакти, а тело энергетически соединится с матерью-Землей.

подробнее...

Медитация на дух матери

Испытайте то, что чувствует и делает Мать. Представьте, что в руках вы держите ребенка. Каждый ваш вдох только ради заботы о нем. На каждый вдох вы очень мягко и нежно поднимаете и опускаете воображаемую люльку. Будьте осознанными в движениях, они должны быть очень точными.

подробнее...

Шив крийя

Руки поддержат в вас материнский инстинкт. Он может стать идеальным. Ощутите себя божественным созданием. Почувствуйте, как это откликается в вашем сердце. Концентрируйтесь на Сердечной чакре.

подробнее...

Со Пуркх

Йоги Бхаджан говорил, что пение этого Шабда женщиной для любого мужчины «сделает мужчину святым, и устранит любую негативность в их отношениях». Также Со Пуркх часто давался Йоги Бхаджаном как Садхана для женщин.

подробнее...

Медитация Божья милость

Если вы чувствуете, что эмоции бьют через край, что вы стали слабой, не можете нормально общаться с людьми – значит вы забыли свою изначальную суть. Медитация поможет женщине вновь осознать свою Божественную природу, свою Ади Шакти. Вы снова станете сильной, сияющей, красивой, благородной, благословенной самой Вселенной.

подробнее...

Медитация Божественного щита

Эта практика освободит вас от чувства одиночества, отделенности от своей Души, уйдут страхи, сомнения, депрессия. Такого рода состояния наблюдаются, когда Аура человека слабая.

подробнее...