Раке раке нахар

Раке раке нахар а-ап убариан
Гур ки пэри паэ кадж савариан 
Хоа ап деял манахо на висариан 
Сада джейна ке санга бхав джал тариан 
Сакатэ ниндакэ душтэ кин маэ бидариан 
Тиса сахиб ки тэка Нанакэ манаэ маэ 
Джеса симмаратэ суха хои сагали дукхэ джаэ 

Перевод:

О, Господь — Спаситель! Спаси нас и переведи на другой берег.
Ты дал нам прикоснуться к лотосным стопам Гуру и все дела наши отмечены совершенством.
Ты милостив, добр и сострадателен, и мы никогда не забудем Тебя.
В сообществе святых Ты спасаешь нас от бед и неудач, злословия и унижения.
Безбожники, клеветники и враги — Ты уничтожаешь их в одно мгновение
Присутствие Бога — моя поддержка и якорь. О, Нанак! Я принимаю прибежище Господа в своем уме. Воспоминание о Нём в медитации приносит счастье, а все печали, скорби и страдания просто рассеиваются.

Эффект: этот шабад был дан пятым сикхским Гуру – Гуру Арджан Дэвом. Мантра входит в состав вечерней молитвы сикхов Рехирас Сахиб. Эта мантра Кундалини йоги дарит человеку полную защиту от негативных сил  и способность преодолевать препятствия, возникающие на пути к истинному предназначению. Подобно мечу она рассекает все противостоящие вибрации, мысли, слова и действия. Также пение этой мантры помогает успокоить блуждающий ум.
Йоги Бхаджан рекомендовал петь Раке раке нахар, когда вы плохо себя чувствуете и обессилены. Также мантра поможет выйти из проклятия бедности и нищеты. Это – песнь победы, в которой мы утверждаем главенство благодатной руки Бога в своей жизни. 
Мантра Раке раке нахар поется каждое утро на Садхане эпохи Водолея.

Медитации с мантрой Раке раке нахар:

— Медитация для общения и обретения знания

— Медитация с переплетенной мудрой

— Медитация «Хай-тек йога»

— Медитация «Сострадание»

Слушать и скачать мантру Кундалини Раке раке нахар