Выполнение этой медитации ежедневно по 11 минут в течение 18 месяцев позволит вам не стареть. Медитация разовьет интуицию, выносливость и избавит вас от болезней.

Эта медитация поможет почувствовать силу своего Пупочного центра. Когда мы говорим “из пупка”, мы расширяем свою проекцию и наши слова становятся очень весомыми и значимыми для других людей.

Эта медитация Кундалини йоги выполняется ежедневно в течение 40 дней для предупреждения любых хронических заболеваний.

Медитация работает с нимбом – нашим энергетическим телом. Усиление нимба оказывает непосредственное влияние на эндокринные железы – гипофиз, гипоталамус и шишковидную железу, которые расположены в головном мозге. Гипофиз тесно связан с такой способностью, как интуиция.

За эти 11 минут, если вы примите правильную позу, мудру и будете правильно дышать, вы создадите очень сильную иммунную систему. Если вы сделаете эту медитацию в течение 40 дней, то станете другим человеком.

Эта медитация Кундалини йоги поможет вам действовать не из своих ограничений, а из своей тотальности. Вы просто отсечете неудачу и негативные мысли. Вы четко сможете осознавать свои намерения и воплощать их в реальность.

Эта медитация традиции Кундалини йоги позволит обрести контроль над потоком ваших мыслей. Вы сможете разрушить старые паттерны мышления и модели поведения, и, сфокусировав ум, действовать по-новому.

Тершула крийя переписывает Хроники Акаши, также известные как Космическая Библиотека или Хранилище, где находится вся информация Вселенной, включая всех живых существ.

Это – самая исцеляющая медитация из всех, данных нам Йоги Бхаджаном. С помощью нее мы можем исцелить себя, окружающих людей, и весь мир в целом.

Это – мантра-молитва. Отклик на ваши нужды гарантирован милостью Гуру Рам Даса – Короля йогинов и Гуру Амар Даса – надежды тех, кто потерял надежду. Вы станете благословленным в прошлом, настоящем и будущем. Эта мантра совершает чудеса.

Мы связываем гипофиз и сознание. Благодаря этому достигается глубокое медитативное состояние – шунья. Ваше сознание изменится. Вы сможете встречаться с вызовами лицом к лицу и реагировать по-другому, а не из старых привычек и паттернов.

«Гурпрасад» означает «подарок Гуру», Всеобщего Учителя. Во время практики почувствуйте себя под водопадом всех возможных благословений, которые только могут послать вам небеса. Это очень спокойная и умиротворяющая медитация.