Данную медитацию рекомендуется выполнять после комплекса на Манипуру. Она воздействует на область поясницы, лечит почки и надпочечники. Способствует восстановлению энергии, которую мы теряем из-за долгого пребывания в стрессе. Также медитация налаживает работу сердца.

В этой медитации Кундалини йоги вы работаете с пальцами Юпитера и Сатурна. Вы устанавливаете собственный ритм и повелеваете планетарным ритмом.

Если у вас наблюдается дисбаланс чакр, данная медитация исправит это. Когда человек внедряет эту мантру в свои чакры, он избавляется от всех проблем, которые накопились, которые застряли. С практикой все болезни уйдут из тела и разума. Вы будете просто каналом, откуда сочится солнечный свет.

Если поток любви не течет через Анахату – четвертый энергетический центр, значит сердце закрыто. Выполняйте эту медитацию, чтобы открыть свое сердце.

С физиологической точки зрения, поднимая ноги и руки на разную высоту, мы создаем давление в определенных органах эндокринной системы. Под действием давления эндокринный железы начинают выделять гормоны, которые затем, при расслаблении, с помощью крови распространяются по всему телу, приводя весь организм в равновесие.

Этот комплекс Кундалини йоги с Александром Куликовым посвящен осознанному общению. Вы научитесь создавать общее пространство коммуникации с коллегами и друзьями.

“Одна Душа в двух телах” – формула любви. Данная практика Кундалини йоги помогает реализовать правильную форму коммуникации со своим партнером.

Есть технология, с помощью которой мы можем воздействовать на химический состав нашей крови и на гормональную систему. Она называется Кундалини йога. Александр Куликов проводит видео класс крийи “Детоксикация”.

Стресс может быть как полезным для нас, когда в результате такого опыта мы становимся лучше, сильнее, набираемся мудрости, либо он может быть затяжным, хроническим, постоянно отнимать у нас силы, сужать спектр наших действий.

Целью йоги является достижение такого состояния внутреннего счастья, которое не зависит ни от каких внешних факторов и условий. Оно есть всегда и постоянно. И сопровождается знанием всех причинно-следственных связей в мире.

Практикуя Кундалини, вы наверняка слышали имя Александр Куликов. Кундалини йога стала его жизнью. Он посвящает себя изучению не только йоги, но и различных восточных культур и традиций. Здесь представлен отрывок очень познавательной лекции Александра Куликова о чакрах с точки зрения индийской философии и состояниях сознания человека на уровне каждой из чакр.

Кундалини йога Майя Файнс – 7 чакра. Комплекс для усиления Сахасрары – Коронной чакры. Если она активна, то у нас есть прямая связь с Богом.