Александр Куликов «Крийя от стресса»

Стресс может быть как полезным для нас, когда в результате такого опыта мы становимся лучше, сильнее, набираемся мудрости, либо он может быть затяжным, хроническим, постоянно отнимать у нас силы, сужать спектр наших действий, т.к. во время стресса все силы организма сосредоточены на чем-то одном, и т.о. жизнь человека значительно сужается, он концентрируется только на какой-то одной проблеме, а всего остального человек не замечает.

Этот материал опубликован для ознакомления. Практикуйте под руководством преподавателя Кундалини йоги, прежде чем начать самостоятельные занятия, т.к. неверное выполнение может нанести вред вашему здоровью!
С краткой памяткой для начинающих можно ознакомиться на странице "Кундалини йога"

Оставить комментарий