Настройка Пупочного центра

Крийя «Настройка Пупочного центра»

Красота Кундалини йоги заключается в том, что даже одно упражнение, которое выполняется в среднем 3 минуты, может наполнить энергией всю вашу систему. Оно подарит вам силы и полностью сбалансирует Прану и Апану.

подробнее...
Базовый комплекс

Крийя «Базовый комплекс»

Долгая крийя Кундалини йоги, которая мощно работает с энергиями Третьей чакры, а также оказывает воздействие на лимфатическую и эндокринную системы.

подробнее...
Крийя для усиления Пупочного центра

Крийя для усиления Пупочного центра

Эта крийя быстро увеличит и сбалансирует энергию Третьей чакры. Вы почувствуете прилив сил, желание действовать и творить.

подробнее...
Избавьтесь от проблем с желудком

Крийя «Избавьтесь от проблем с желудком»

Крийя «Избавьтесь от проблем с желудком» усиливает Манипура чакру, благотворно влияет на пищеварительную систему, и в частности, на желудок. Вы обретете внутреннюю силу и устойчивость.  

подробнее...
Короткая крийя для печени

Короткая крийя для печени

Печень – это резервуар, в котором накапливается подавленный гнев. Таким образом, проблемы с печенью обычно возникают у человека, который не выпускает свой гнев наружу, старается казаться спокойным, даже когда что-то или кто-то сильно его задевает.

подробнее...
Крийя для третьей чакры и эндокринной системы

Крийя для третьей чакры и эндокринной системы

Длинный комплекс, который прорабатывает все тело. Особое внимание здесь уделяется Манипура чакре и воздействию на железы внутренней секреции. 

подробнее...

Крийя для настройки Пупочного центра

Крийя для настройки Пупочного центра поможет, если ваш энергетический центр смещен в сторону от центрального положения. Проверить это очень просто…

подробнее...
крийя для солнечной энергии

Крийя для Солнечной энергии

Крийя для Солнечной энергии поможет вам согреться, если вы часто мерзнете, усилив элемент Огня в теле. Также этот комплекс способствует раскрытию Манипуры. Вы сможете держать слово, брать на себя обязательства и дисциплину.

подробнее...
Крийя для укрепления живота

Крийя для укрепления живота

Крийя для укрепления живота будет полезна тем, кто хочет усилить Манипура чакру и накачать мышцы пресса. Вы быстро приведете себя в отличную форму!

подробнее...

Набхи крийя для Праны и Апаны

Прана и Апана – две основные силы в организме человека. Благодаря Пране мы живем и мотивируем себя к жизни, благодаря Апане мы освобождаемся от всего ненужного, отработанного. И от того, как сбалансированы эти силы, зависят состояния счастья и благополучия у человека.

подробнее...

Крийя для работы с Пупочным центром

Если вы захотите почувствовать тонкое тело Ауры или избавиться от напряжения в теле, не сомневайтесь, а просто сделайте эту крийю. Наиболее эффективна практика будет на пустой желудок.

подробнее...

Упражнения от гнева

Эти несложные упражнения помогут усилить Пупочный центр и быстро перевести энергию гнева в мирное русло. Если за минуту вы сможете выполнить всего 4 цикла дыхания (вдох и выдох), то такое состояние спокойствия и умиротворения останется с вами надолго.

подробнее...