Крийя для устранения проблем с сердцем и желудком

Крийя для устранения проблем с сердцем и желудком

Комплекс, который прорабатывает область живота, грудной клетки, усиливает циркуляцию и работает с головным мозгом. Часть крийи выполняется под мантру «Са Та На Ма».

подробнее...
Свертывание и развертывание энергии

Крийя «Свертывание и развертывание энергии»

Эти простые упражнения стимулируют седалищные нервы, энергетические каналы тела и главный меридиан головного мозга (вагус).

подробнее...

Крийя для предотвращения старения

Освободитесь от своих проблем! Расслабьтесь! Ваша красота не внешняя, она исходит изнутри. Это – ваши вибрации.

подробнее...
Крийя для пробуждения Кундалини-6

Крийя для пробуждения Кундалини-6

Несложный комплекс Кундалини йоги, который последовательно прорабатывает чакры. В него входят как физические упражнения, так и пранаяма, и медитация с мантрой.

подробнее...
Крийя воды

Крийя Воды

Этой крийи нет ни в одном учебнике. Она не имеет никаких технических сложностей, но она не для новичков. Практика требует способности к глубокой концентрации на своих ощущениях. Крийя Воды позволяет нам распустить и освободить от стресса все связки, все суставы. Это благотворно для нашего Тонкого тела.

подробнее...
Крийя для развития способности исцелять руками

Крийя для развития способности исцелять руками

Супер крийя Кундалини йоги! Вы сможете исцелить себя!

подробнее...
Крийя для избавления от напряжения и раздражения

Крийя для избавления от напряжения и раздражения

С помощью этой крийи Кундалини йоги вы сможете отпустить гнев и напряжение после трудового дня. Также комплекс поможет при эпизодических головных болях.

подробнее...

Крийя для восстановления

Эта крийя Кундалини йоги развивает стабильность и дарит способность быстро восстанавливаться, если вдруг равновесие было потеряно в результате очень сильного внешнего воздействия – стихийного, природного.

подробнее...

Сурья Намаскар

Сурья Намаскар – это последовательность из 10 специальных асан для поклонения Богу Солнца. Во время практики Сурья Намаскар читается мантра, в которой запечатлены различные ипостаси Сурья Нараяны, его функции и качества.

подробнее...

Крийя «Баланс пяти Вайю»

Пять Вайю: Прана (расположена в области сердца), Удана (в области горла), Апана (в области первой и второй чакр), Самана (в Пупочном центре) и Вьяна (пронизывает все тело), должны быть сбалансированы друг с другом и складываться в определенную схему.

подробнее...

Упражнение для избавления от гнева

Данное упражнение очистит и изгонит тьму из вашего сердца. Также оно быстро подарит вам много энергии. Практику можно выполнять самостоятельно, либо в паре с партнером.  

подробнее...

Крийя для изменения своей судьбы

Данная крийя Кундалини йоги поможет вам изменить свою судьбу. Это – сложный комплекс упражнений для продвинутых практикующих.

подробнее...