Крийя для хорошего сна

Эта крийя работает с Пупочным центром, чтобы в конце вы смогли испытать состояние Сукх Нидра, которое является по сути комфортным, приятным сном. Если вы выполните эту крийю перед тем, как лечь спать, она избавит вас от плохих снов и подарит мощное очищение подсознания.

подробнее...

Крийя «Релаксация в движении»

Этот комплекс – отличный инструмент для того, чтобы освободить тело от мышечных зажимов, скопившихся в течение дня, усилить свою Ауру, укрепить сердечно-сосудистую систему. Вы сможете полностью расслабиться, сбалансировать ум и тело, чтобы получить более глубокий опыт переживания своей Души.

подробнее...

Четыре упражнения перед сном

Если у вас есть проблемы со сном, то перед тем, как лечь в кровать, выполните эту серию упражнений. Это не самостоятельная крийя, но эти упражнения успокоят ум и подарят расслабление телу.

подробнее...
Крийя для открытия сердца

Крийя для открытия сердца

Крийя для открытия сердца – короткая практика. Но после нее вы будете чувствовать себя отлично! Она избавит вас от депрессии, гнева и стресса.

подробнее...
Крийя тонкой настройки от депрессии

Крийя тонкой настройки от подсознательной депрессии

Чтобы добиться видимого результата, практикуйте эту крийю ежедневно утром в течение недели. В течение этой недели вы полностью настроите свой жизненный нерв. Вы ощутите его физически, он будет становиться все тяжелее и тяжелее.

подробнее...

Крийя от стресса

Эта крийя Кундалини йоги позволяет очень легко противодействовать стрессу и восстановиться, если вы уже находитесь в стрессовой ситуации.

подробнее...

Крийя для развития доверия к себе

Ваш внутренний свет заблокирован страхами. Страхи появляются вместе с зависимостью. Единственная допустимая зависимость – это полная зависимость от Гуру. Осознание этого приведет вас к доверию себе, к тому, что вы поверите в себя, в свои собственные силы.

подробнее...
За пределами утомления

Крийя «За пределами утомления»

Эта крийя Кундалини сбалансирует работу желез внутренней секреции и освободит от последствий длительного стресса. Выполняя данный комплекс, вы улучшите пищеварение, усилите нервную систему, гармонизируете работу полушарий головного мозга и в целом укрепите все тело.

подробнее...

Крийя для восстановления от стресса и гнева

Приведенная ниже крийя Кундалини йоги поможет восстановить тело от стресса и гнева. Она регулирует работу эндокринной системы, головного мозга и усиливает секрецию гипофиза.

подробнее...

Крийя «Быстрая помощь при стрессе»

Эта серия упражнений поможет вам освободить тело от последствий стресса.

подробнее...

Четыре упражнения для снятия напряжения

Эта серия упражнений, а не полноценная крийя. Но вы можете включить их в свою ежедневную практику для избавления от напряжения после стресса.

подробнее...

Субагх Крийя

Это – полноценная крийя Кундалини йоги, которая называется Субагх крийя. Если Бог своей собственной рукой начертал вам судьбу неудачника, то Субагх крийя может превратить неудачу в процветание, удачу и везение.

подробнее...