Крийя для снятия стресса

Эти четыре упражнения были рекомендованы женщинам в случае сильного утомления, подавленности или нервного напряжения. Но мужчины также могут использовать данную последовательность для избавления от стресса.

подробнее...
крийя для настройки позвоночника

Крийя для настройки позвоночника

Уникальный комплекс Кундалини йоги, который работает с жизненным нервом и нижней частью спины. Крийя полезна тем женщинам, которые испытывают боли во время месячных.

подробнее...

Крийя для женского наслаждения и счастья

На самом деле наши тела представляют собой сочетание молекул, объединенных Праническим телом. Наше творчество исходит исключительно из сенсорной системы. Через эту сенсорную систему к нам поступает невероятная энергия. И это то, чем мы можем коснуться сердца другого человека.

подробнее...

Крийя для поддержания внешних границ

Поддерживать тело молодым и здоровым – это один из вызовов в вашей жизни. Бесспорно, это сложнее, чем накраситься перед зеркалом, потому что здоровье можно сохранить только усилиями и хорошими нагрузками. Закон вашей жизни – медитируйте на ночь и по крайней мере по часу ежедневно занимайтесь физическими упражнениями.

подробнее...

Крийя для обретения достоинства и силы

Эта крийя подарит силу и чувство собственного достоинства любой женщине, вне зависимости от возраста. Но особенно практика полезна в период менопаузы, когда женщина уязвима, и ее тело подвергается сильным гормональным изменениям.

подробнее...

Крийя для женщин

Данный комплекс Кундалини йоги поможет женщине быть сияющей и красивой. Йоги Бхаджан говорил, что эти упражнения поддерживают позвоночник, органы репродуктивной системы и нервную систему.

подробнее...

Крийя «Профилактика женских болезней»

Эта крийя Кундалини йоги состоит всего из 6 упражнений, тем не менее она очень полезна для женского здоровья. Если вы только начинаете практиковать Кундалини йогу, то отдыхайте после каждого упражнения по крайней мере в течение минуты.

подробнее...

Крийя для женщин «Великолепная семерка»

Эту небольшую крийю Кундалини Йоги Бхаджан дал на классе в Женском лагере. Мастер сказал, что эти упражнения помогут сохранить молодость и красоту.

подробнее...
Крийя для предотвращения ранней менопаузы

Крийя для предотвращения ранней менопаузы

Данная женская практика традиции Кундалини йоги приведет вас к эмоциональному и ментальному балансу, увеличит запас жизненных сил и энергии. Также она рекомендована для предотвращения преждевременного климакса.

подробнее...

Крийя для снятия предменструального напряжения

Эта крийя настраивает меридианы сексуальной энергии. Она освобождает яичники от напряжения и улучшает циркуляцию крови в области малого таза.

подробнее...

Сильная и настоящая

Эта несложная крийя Кундалини йоги была дана Йоги Бхаджаном в Женском Лагере. Здесь мы работаем с заземлением, ощущением своего центра, увеличиваем поток энергии, протекающий по позвоночнику, и усиливаем Ауру.

подробнее...