Крийя для баланса сердца и ума

Крийя для баланса сердца и ума

Крийя достаточно короткая, но она оказывает сильное воздействие на Сердечный центр и на синхронизацию полушарий головного мозга.

подробнее...
Крийя для сердца и Души

Крийя для Сердца и Души

Испытайте глубокое желание соединиться с Бесконечностью. Позвольте себе чувствовать это в Сердце и теле. Примите это чувство и доверяйте ему.

подробнее...
крийя для связи с сердцем

Крийя для связи с сердцем

Мощная крийя Кундалини йоги, которая позволит вам почувствовать свое сердце. Ведь именно к нему «прикреплена» наша Душа. Соединитесь со своей изначальной Истиной!

подробнее...
Насколько вы себя любите

Крийя «Насколько вы себя любите»

Наша цель – соединиться вновь с Потоком, который называется «Любовь», и он Истинный. Соединиться и построить отношения с Бесконечностью!

подробнее...

Крийя «Упражнения для Сердечного центра»

Все упражнения в этой мощной крийе Кундалини работают с Сердечной чакрой, раскрывая и усиливая Анахату. Помимо того, что вы наполнитесь энергией, ваш ум придет в нейтральное состояние. После этого комплекса лучше отдыхать, поэтому я рекомендую выполнять ее вечером.

подробнее...

Крийя “Суть личности”

Эта крийя направляет Прану в Анахата-чакру. Ваше сердце откроется, и вы сможете дарить и принимать любовь без страха, гнева и обид. И из сострадания вы будете способны освободиться от боли, простив себя и своих бывших партнеров.

подробнее...

Набхи крийя для Праны и Апаны

Прана и Апана – две основные силы в организме человека. Благодаря Пране мы живем и мотивируем себя к жизни, благодаря Апане мы освобождаемся от всего ненужного, отработанного. И от того, как сбалансированы эти силы, зависят состояния счастья и благополучия у человека.

подробнее...

Крийя для раскрытия Сердечного центра

Основной акцент в этой крийе сделан на работу с Анахата чакрой. Сознание Анахаты позволяет нам чувствовать любовь, сострадание и эмпатию к другим людям. Когда Сердце открыто, мы слышим свою Душу, знаем истину, поэтому игры ума постепенно теряют свою власть над нами. 

подробнее...

Крийя для таттв, Праны и нервной системы

Эта крийя воздействует на элементы материального мира (таттвы), из которых состоит наше тело, а также на органы грудной клетки и нервную систему.

подробнее...
Крийя Сердечный центр

Крийя “Сердечный центр”

Эта крийя Кундалини йоги открывает Сердечный центр и усиливает Первое тело – тело Души, выстраивая наши отношения со своим внутренним “я”.

подробнее...

Крийя для легких и кровообращения

Замечательная крийя для увеличения полезного объема легких и усиления циркуляции крови. Данный комплекс можно использовать как подготовку к мощной пранаяме-медитации.

подробнее...

Крийя для нейтрального ума и сердца

Аджна чакра и сердце сонастраивают ум и тело (эмоции) и интегрируют две полярности Души. В нейтральном пространстве пробуждается способность наблюдать за ощущениями.

подробнее...