Крийя «Суть личности»

Эта крийя направляет Прану в Анахата-чакру. Ваше сердце откроется, и вы сможете дарить и принимать любовь без страха, гнева и обид. И из сострадания вы будете способны освободиться от боли, простив себя и своих бывших партнеров.