Помощь при бессоннице

Помощь при бессоннице

Данное упражнение вы можете выполнять перед сном, если чувствуете, что голова перегружена мыслями и тело находится в состоянии стресса. Оно поможет вам отпустить напряжение и быстро заснуть.

подробнее...

Упражнение для яичников

Это простое упражнение балансирует мужские и женские гормоны в теле. Женщинам оно устранит проблемы яичников и снимет с них напряжение. Также наладит менструальный цикл, избавит от болезненных менструаций.

подробнее...
Упражнение для улучшения зрения

Упражнение для улучшения зрения

Регулярная практика этого упражнения улучшит ваше зрение, а также поможет предотвратить ухудшение зрения.

подробнее...
Упражнение для релаксации

Упражнение для релаксации

Это простое упражнение быстро восстановит ваши силы, даря одновременно релаксацию. Вы почувствуете себя отдохнувшим.

подробнее...
Упражнение для здоровых почек

Упражнение для здоровых почек

Выполняйте это упражнение, если у вас есть какие-либо нарушения в работе почек. Также ежедневно выпивайте около 2 литров жидкости.

подробнее...
Упражнение для выделительной системы

Упражнение для выделительной системы

Это непростое упражнение полезно для почек и мочевого пузыря. Будьте очень внимательны и осознаны, чтобы точно выполнить крийю.

подробнее...
Упражнение для желчного пузыря

Упражнение для желчного пузыря

Эта крийя полезна, если у вас есть проблемы с желчным пузырем, сердцем и селезенкой.

подробнее...
Быстрая помощь при головной боли

Быстрая помощь при головной боли

Очень полезное упражнение, которое занимает всего несколько минут. Вы быстро избавитесь от головной боли и напряжения в области шеи и плеч.

подробнее...
Упражнение для очищения кишечника

Упражнение для очищения кишечника

Для нашего организма очень важно, чтобы система выделения работала должным образом. Если у вас наблюдаются запоры, то это сказывается на состоянии всего тела.

подробнее...
Быстрая помощь при кашле

Быстрая помощь при кашле

Данное упражнение устраняет скопления слизи в бронхах и легких и помогает смягчить приступы кашля.

подробнее...
Срочная помощь при отравлении

Срочная помощь при отравлении

Эта крийя потребует хорошей гибкости позвоночника. Она быстро поможет при боли в животе, переедании и отравлении.

подробнее...

Упражнение для восстановления сил

Упражнение поможет вам быстро поднять уровень энергии тогда, когда у вас уже нет сил, а еще нужно что-то делать. Это действие усиливает и распределяет энергию Пупочного центра по телу.

подробнее...