Читра крийя

Крийя Читра – зеркальные упражнения

Эта крийя называется «зеркальные упражнения», потому что их необходимо выполнять перед зеркалом или в присутствии наблюдателя.

подробнее...
Упражнения для ума

Крийя «Упражнения для ума»

Одна из ключевых практик для женщин. Была дана Йоги Бхаджаном с целью балансировки эмоционального состояния так, чтобы женщина могла его контролировать, ясно соотносить с внешней ситуацией и научилась бы предвидеть наступающие эмоциональные состояния.

подробнее...
Крийя на баланс мозга

Крийя на баланс мозга

В результате этой практики вы обретете ментальное и физическое расслабление, улучшится качество вашей коммуникации, вы сможете добиваться поставленных целей, воплощая свои идеи в жизнь.

подробнее...
Крийя для достижения ментальной целостности

Крийя для достижения ментальной целостности и духовной силы

Этот комплекс традиции Кундалини йоги поможет справиться с негативными ментальными и эмоциональными состояниями. Некоторые упражнения можно выполнять отдельно, как быструю экстренную помощь при стрессе, депрессии, упадке сил.

подробнее...
Крийя для проработки командного центра

Крийя для проработки командного центра

Свобода воли естественна для бытия, но эта свободная воля должна согласовываться с вашей внутренней волей.

подробнее...
Развитие командного рефлекса и бдительности

Крийя «Развитие командного рефлекса и бдительности»

Необычная крийя Кундалини йоги. Практически весь комплекс выполняется в ритме мантры «Са Та На Ма». Это оказывает очень мощное воздействие на головной мозг, позволяя нам быстро действовать и реагировать на неожиданные обстоятельства.

подробнее...
Крийя для балансировки ума

Крийя для балансировки ума

Крийя традиции Кундалини йоги, которая работает с головным мозгом, нервной системой и улучшает физическое здоровье.

подробнее...
Доктор головного мозга

Крийя «Доктор головного мозга»

Крийя «Доктор головного мозга» синхронизирует работу обоих полушарий мозга. Вы сможете чувствовать своё истинное Я и проецировать, исходя из этого состояния.

подробнее...
Крийя для головного мозга

Крийя для головного мозга

Крийя настраивает работу головного мозга и нервных окончаний за счет ассиметричных поз.

подробнее...
Копри Крийя

Копри Крийя

В этой крийе много упражнений на баланс. Копри крийя развивает оба полушария головного мозга.

подробнее...
крийя для памяти

Крийя для памяти

Короткий комплекс, который работает с головным мозгом. Крийя для памяти поможет вам, если необходимо быстро сосредоточиться и сконцентрироваться на какой-то задаче.

подробнее...
Крийя для центра памяти

Крийя для Центра памяти

Центр памяти находится всего в 1 см от черепной кости, недалеко от точки Третьего глаза. В Кундалини йоге есть специальные практики для работы с этой областью.

подробнее...