«Мула» означает корень, корень жизни. Эта чакра обеспечивает общение с миром, с Землей, материальной Вселенной. К ней относятся все материальные активы человека – квартира, недвижимость, деньги, т.е. вся проявленная, материальная энергия.
В этой крийе одним из упражнений являются “Поклоны в ритме Джап Сахиб” – мощнейшая практика для избавления от страхов и обретения внутренней силы и уверенности в себе. Позвольте своему телу слиться с исцеляющим потоком Наад.
Эта крийя работает с толстым кишечником и Муладхара чакрой, что очень важно для физического здоровья организма. Самый первый сигнал заболевания – нарушения в работе кишечника и проблемы со стулом.
Это – необыкновенная крийя, она прекрасна. Каждый человек должен ее выполнять. Но нужно точно соблюдать описание и постепенно увеличивать время. Тогда вы настроите работу всех систем в своем теле. Не останется ни одной эндокринной железы, ни одного органа в вашем теле, который бы полностью не перестроился.
Эту крийю делали войны Гуру Гобинд Сингха – чтобы получить ту силу, с который они шли в бой против неприятеля, превосходящего их по численности в сотни раз. И они всегда одерживали победу!
Если Муладхара функционирует правильно, то мы чувствуем корни, которые уходят в Землю и по ним течет бесконечная, неиссякаемая энергия, которая поддерживает нас; заземленность; безопасность, твердость, спокойствие, защищенность и стабильность.