Эта крийя Кундалини сбалансирует работу желез внутренней секреции и освободит от последствий длительного стресса. Выполняя данный комплекс, вы улучшите пищеварение, усилите нервную систему, гармонизируете работу полушарий головного мозга и в целом укрепите все тело.

Приведенная ниже крийя Кундалини йоги поможет восстановить тело от стресса и гнева. Она регулирует работу эндокринной системы, головного мозга и усиливает секрецию гипофиза.

Эта серия упражнений поможет вам освободить тело от последствий стресса.

Недолгая крийя традиции Кундалини йоги для работы с эмоцией гнева.

Это – полноценная крийя Кундалини йоги, которая называется Субагх крийя. Если Бог своей собственной рукой начертал вам судьбу неудачника, то Субагх крийя может превратить неудачу в процветание, удачу и везение.

Во время практики данной крийи Кундалини йоги в сознание выйдут все подсознательные страхи и напряжения. Вы встретитесь с ними и сможете взаимодействовать.

Данная крийя помогает преодолеть те страхи, которые внедряются в наше подсознание из подсознания матери, когда мы пребываем в ее утробе начиная со 120 дня беременности и до момента родов. Эти страхи становятся частью нашей личности.

Эта крийя Кундалини йоги позволит освободиться от эмоциональных переживаний, отпечатков и подсознательных паттернов, которые появились в первые 11 лет вашей жизни. Они до сих пор влияют на ваше восприятие самих себя.

Эта серия упражнений, а не полноценная крийя. Но вы можете включить их в свою ежедневную практику для избавления от напряжения после стресса.

Эта крийя Кундалини йоги состоит всего из 3 упражнений и ее выполнение займет у вас 7 минут. Но, несмотря на это, практика настолько эффективна, что после нее вы забудете о стрессе и усталости. Вы сможете быстро восстановиться после рабочего дня.

Стресс и гнев оказывают влияние на состояние вашей кожи. Гнев – это сила, благодаря которой вы можете чего-то достигать, куда-то двигаться. Но зачастую, если вы злитесь и обвиняете кого-то, то в конце концов вы перестанете уважать себя.

Глаза — это ключи к дверям как в проявленный, так и в непроявленный миры. В этой крийе мы работаем с глазами, создавая давление в этих областях для того, чтобы достичь определенных состояний сознания. Каждая позиция глаз изменяет частоты нейронов головного мозга и способы формирования мыслей у нас в голове.