Кундалини йога с Еленой Стефанович: Почакровая медитация Гуру Рам Даса

Если у вас наблюдается дисбаланс чакр, данная медитация исправит это. Когда человек внедряет эту мантру в свои чакры, он избавляется от всех проблем, которые накопились, которые застряли. С практикой все болезни уйдут из тела и разума. Вы будете просто каналом, откуда сочится солнечный свет.

Этот материал опубликован для ознакомления. Практикуйте под руководством преподавателя Кундалини йоги, прежде чем начать самостоятельные занятия, т.к. неверное выполнение может нанести вред вашему здоровью!
С краткой памяткой для начинающих можно ознакомиться на странице "Кундалини йога"
Вам может быть интересно:
Медитация для красоты и релаксации Видео 3 минуты
Йоги Бхаджан "Мужчина и женщина" Часть 1
Садхана. Часть 1. Джап Джи.
Ади Шакти медитация Видео 5 минут
  1. Елена Стефанович, 2 июня 2016 в 13:24

    Александр, нет, у этого звукового потока конкретное воздействие – создание любви к себе и исцеление.

  2. Елена Стефанович, 15 июля 2016 в 21:01

    Александр, нам эту медитацию давал Харидживан. Почему она не встречается- не понятно, потому что она очень эффективная.

  3. Елена Стефанович, 17 августа 2016 в 15:05

    Александр, да, конечно. Мантра ведь одна и та же. Можно выбирать либо ту, либо другую, основываясь на своих внутренних ощущениях.

  4. светлана куклева, 27 ноября 2016 в 17:00

    Елена,здравствуйте! А эта медитация подходит,если неосознанно сжираю себя,сильно похудела( еще до занятий).Сатанаму ,вы мне присылали делать не смогла.Очень сильная боль внутри ,не могу сосредоточится.И сидя вообще не могу ,только при ходьбе Истощение нервной системы.Может что-то еще посоветуете?

  5. Елена Стефанович, 27 ноября 2016 в 19:49

    Светлана, здравствуйте! Это тоже очень сильная, исцеляющая медитация. Но Ваша ситуация требует более глубокого подхода. К КЙ я настоятельно рекомендую добавить консультации с психологом или хотя бы очные индивидуальные занятия с преподавателем КЙ. Т.о. Вы сможете выполнить медитацию хотя бы 5-7 минут.

  6. светлана куклева, 28 ноября 2016 в 19:26

    Спасибо! Я нашла йога,но он не по К Й., а другая Он мне помогает немного энергии дать со своими учителями. Кармическая боль видать.Психологи и психотерапевты не помогли. А 5-7 минут только сидя вы имеете ввиду? А то при ходьбе я пробовала, немного лучше становиться

  7. Елена Стефанович, 8 декабря 2016 в 18:17

    Светлана, здравствуйте! Да, я имею ввиду сидя. Но есть медитация, которая выполняется как раз при ходьбе. Называется “Чаран Джапа” К сожалению, пока нет возможности ее выложить на сайт. Может быть сможете найти в интернете.

  8. Ирина, 28 сентября 2018 в 20:27

    Здравствуйте, Елена. В какое время суток лучше выполнять эту медитацию?

  9. Елена Стефанович, 25 октября 2018 в 07:58

    Ирина, здравствуйте! Эту практику можно выполнять в любое время.

Оставить комментарий