В то время, как тело будет расслабляться, вы будете входить в измененное, плывущее состояние сознания. В древности только самые продвинутые йоги выполняли данную секретную практику.

Эта медитация балансирует нервную систему, усиливая, в том числе, парасимпатическую нервную систему. Она поможет разрушить кокаиновую зависимость и облегчит синдром отмены. В особенности медитация будет полезна женщинам.

Если вы живете под воздействием стресса, то у вас нет выбора, и вы не можете жить в соответствии со своим высшим предназначением, вы не можете слышать свою Душу. Ваше сознание затуманено. Данная медитация может исправить это.

Если вы будете честны перед собой, выполняя эту медитацию Кундалини йоги, вы обретете столько духовных сил, внутренних резервов, стойкости и выносливости, сколько пожелаете.

Это – чрезвычайно расслабляющая практика. Она стимулирует парасимпатическую нервную систему, но в начале каждая клеточка вашего тела испытает сильное напряжение. Медитация усилит тонкие качества симпатического нерва, такие как упорство, силу воли, способность контролировать себя.

Эта медитация очищает все таттвы, из которых состоит ваше тело. Вы начинаете видеть вещи такими, какие они есть на самом деле, а не смотреть на них сквозь установки, живущие в подсознании. Когда эти паттерны искушают, гипнотизируют и отвлекают вас, приходят депрессия и отчужденность.

Эта медитация позволит нам оценить то, насколько мы позитивны или негативны и она сделает нас позитивными и счастливыми. В ней мы задаем определенный ритм своему дыханию. Для нашего подсознания дыхание и жизнь – это синонимы. Выполняя эту практику, мы можем облегчить депрессивное состояние.

Данная практика сбалансирует и устранит двойственность в физическом, духовных и ментальных телах. Медитация оказывает воздействие на полушария головного мозга и гармонизирует их работу.

Эта медитация способствует преодолению разрушающих привычек. Она поможет вам не действовать под влиянием импульсов, а жить в соответствии с изначальным посылом вашей Души. Навязчивые мысли будут уходить, а ум будет становиться все более спокойным и уравновешенным.

Эта практика помогает пресечь привязанность к получению эмоционального удовлетворения, которое, зачастую, люди предпочитают самореализации. Ведь привычки и образ жизни очень сильно влияют на те выборы, которые мы постоянно совершаем.

Эта медитация Кундалини йоги поможет вам преодолеть беспокойства, страхи, чувство незащищенности. Вы соединитесь с истинным собой, обретя умиротворение, терпение, благодать.

У каждого из нас есть «я» и высшее «Я». Конечное «я» – это наше Эго, а также наши привычки, привязанности, наши автоматизмы. Чтобы соединить конечное с Бесконечным, нам необходимо уменьшить блокирующее влияние подсознательных паттернов на нашу жизнь.