восьмичастное дыхание

Пранаяма “Восьмичастное дыхание для избавления от стресса”

Во время этой практики вам придется быть очень сконцентрированным, считать и следить за своим дыханием. Это вынудит вас установить связь с собственным дыханием. Замечательно, если каждый вечер вы будете выполнять эту пранаяму.

подробнее...

Медитация астральной проекции

Выполняйте эту практику, если вы пребываете в депрессии.

подробнее...

Активация иммунной системы

Это дыхание выводит токсины и полезно для Вишуддхи и щитовидной железы. Оно дает энергию иммунной системе для борьбы с вирусами и бактериями.

подробнее...

Развитие вашей человеческой доброты

Эта древнейшая крийя – тотальная энергия. Аура полностью сливается с Душой. Аура полностью преобразуется и изменяется ее проекция. Дыхание, Прана полностью контролируется ритмичным 8-частным дыханием, а затем выходит наружу как звук. И к этому больше нечего добавить.

подробнее...
Длинный Эк Онг Кар

Медитация “Пран Бандха Мантра”

Эта мантра выстраивает связь между вашей Аурой и магнитным полем Вселенной, творческой энергией, которую мы называем сознанием. Тот, кто доведет практику этой мантры до совершенства, испытает опыт бессмертия.

подробнее...

Руководство Души

Это – секретная крийя Кундалини йоги, которая называется «Гиан Судха Симран Крийя». В идеале, человек который ее делает, будет обладать силой над жизнью и смертью – не только своими, но и всех живых существ.

подробнее...

Медитация «Семь волн Сат Нам»

Эта медитация раскрывает все чакры, усиливая их вибрации. Она рекомендуется новичкам для настройки чакр.

подробнее...

Медитация для изменения Эго

Медитация создает ощущение покоя и избавляет от напряжения, меняется состояние ума. Из этого спокойного состояния вы можете как бы со стороны наблюдать свои привязанности и пристрастия.

подробнее...

Медитация для избавления от негативности и депрессии

Выполняйте эту несложную последовательность медитаций в течение минимум 40 дней. Вы увидите, как уходят плохое настроение, депрессия, вредные привычки. На смену придут здоровье и открытость.

подробнее...

Медитация с Трипл мантрой

«Когда вы не можете найти защиту, эта мантра защитит вас. Когда дела останавливаются и не идут вперед, она заставит их идти так, как вам нужно.»

подробнее...

Тапа Йог Карам Крийя

Эта медитация Кундалини йоги связана с качествами третьей чакры, такими как сила воли, уверенность в себе, способность действовать. Вы разовьете в себе большую осознанность, чтобы понимать корни блоков и препятствий, стоящих на вашем пути.

подробнее...

Медитация «Йони Крийя»

Это очень секретная медитация, которую выполняли исключительно йоги-отшельники. Чтобы полностью объяснить ее воздействие, понадобился бы час. Просто поймите, что это – творческое пространство для органического и неорганического развития и преобразования.

подробнее...