Пранический центр
Предлагаю Вашему вниманию отрывки из различных лекций Йоги Бхаджана, в которых он упоминал Пранический центр.
«В грудной клетке расположена вся ваша Праническая энергия. Восьмой позвонок сверху (первый позвонок грудного отдела позвоночника) является Праническим центром. Его называют «праник асан» – место нахождения Праны».
«Пранический центр связан с энергией воздуха, жизненной силой, Божественной силой. Выполняя определенные практики, мы можем распространить и сохранить эту энергию во всем теле. Под восьмым позвонком расположен Пранический центр, с которым соединен пранический нерв, иннервирующий сердце и диафрагму. Обычно Пранический центр закрыт. Но, выполняя специальные упражнения, мы можем сделать так, чтобы он открылся и накопил Прану».
«Согласно йогическим учениям, восьмой позвонок контролирует частоту сердечных сокращений. Прана исходит из Пранического центра по «U» нерву, который через диафрагму направляется к сердечной мышце. Это заставляет сердце работать, кровь циркулирует по телу, а диафрагма помогает легким в процессе дыхания».
«Вы живы, пока вы дышите. Но дыхание – это не кислород, не воздух и не углекислый газ. Дыхание содержит в себе Праническую энергию, жизненную силу. Все что нам нужно – это отделить эту жизненную силу от дыхания и открыть полость, которая называется Праническим центром. А после нам необходимо стать смиренным, потому что наше Эго раздуется, когда праническая энергия увеличится».
«Если бы я рассуждал об атомной энергии сотню лет назад, меня бы засмеяли и скинули с трибуны. Но сегодня все знают об атомной энергии. Сейчас я рассказываю вам о Пранической энергии. Но вы не понимаете, что это такое. Праническая энергия – это то, что сохраняет атомы живыми. Праническая энергия – та сила, которую мы можем использовать в своей жизни.
Каждый человек хочет быть здоровым и счастливым. И мы можем сделать так, чтобы Праническая энергия циркулировала по всему телу. Если вы чем-то болеете, то можете приказать Пранической энергии направиться в больное место и исцелить недуг».
Развитый Пранический центр может подарить вам способность исцелять других: «Если вы сконцентрируете внимание на больном человеке и вы способны управлять Праническим центром, то ваша Прана перейдет к нему. Это произойдет автоматически и эффект будет моментальным».
«Основное, что вы должны уяснить на наших занятиях – вы должны контролировать свою собственную Праническую энергию. Если вы не можете это делать, то нужно увеличивать объем легких, чтобы открыть полость Пранического центра. Если объем ваших легких менее 700 куб. см – ничего не выйдет. До тех пор, пока у вас не будет запаса Пранической энергии, вы ни на что не годитесь».
«В вашем теле есть особый инструмент, который обеспечивает ваше дыхание, позволяя воздуху проникать в тело. И это не диафрагма, не кислород, которым вы дышите и который поддерживает вас живым. Ведь когда человек больше не дышит, все его органы – и диафрагма, и легкие, и сердце, и мозг по-прежнему остаются на месте. Но что-то исчезает, и после этого человек уже никогда не сможет дышать. Йогические учения говорят, что это отключается Пранический центр, и это случается в восьмом позвонке сверху».
«Сейчас все, что я рассказываю, находится для вас за гранью понимания и вы думаете, что это йогические тайны и мистика. Пройдет более двух сотен лет, пока это будет научно подтверждено. Нет ничего, чего бы мы не знали сегодня, но чтобы это осознать, нужно время».
Перевод Стефанович Е.
С краткой памяткой для начинающих можно ознакомиться на странице "Кундалини йога"