Нади – энергетические каналы человека
Часто на занятиях Кундалини йогой преподаватели упоминают о каналах Нади. В этой статье я решила рассказать, что же это за невидимые таинственные энергетические каналы человека, несущие энергии жизни и выделения.
В Восточной культуре много говорится об энергии, разных ее свойствах и качествах. Это – основа, на которой строится все понятие о макрокосмосе и человеческом теле как микрокосмосе.
Прана — это жизненная сила, пронизывающая каждый атом человеческого тела и всей Вселенной. Апана связана с функциями выделения. Эти функции она выполняет на всех уровнях, как на плотном так и на тонком, и выводит негативную энергию и отходы.
Существует 72000 потоков, или каналов Нади, из них 72 жизненно важных, которые начинаются в Пупочном Центре и заканчиваются в кистях или ступнях.
Пупочный центр — это центр трансформации энергии в теле. Он расположен примерно на 5 см ниже пупка, перед нижней частью позвоночника. Этот центр является узлом жизни и содержит в себе начала каналов Нади.
Нади — это не нерв и не мышца, а просто энергетические каналы человека для потока энергии, который может проходить вдоль кости или вены, или даже через области тела, где нет каких-либо физических органов. Существует семьдесят две основных суры, или зоны, через которые проходят Нади. Из этих семидесяти двух выделяются три основных: Ида слева, Пингала справа, Сушумна в центре.
Ида – левый энергетический канал человека
Ида – канал Нади, который заканчивается в левой ноздре. Он несет охлаждающую, успокаивающую, расширяющую сознание лунную энергию. Ее еще называют Апаной – негативно заряженной энергией, которая избавляет от отходов и оказывает восстанавливающее действие на тело и ум.
Правый энергетический канал
Пингала – канал Нади, заканчивающийся в правой ноздре. Он проводит Прану – положительно заряженную энергию, стимулирующую, активизирующую, согревающую солнечную энергию.
Центральный энергетический канал тела
Сушумна – центральный канал Нади, по которому энергия Кундалини поднимается вверх. Сушумна берет начало в основании позвоночника, где три Нади (Ида, Пингала и Сушумна) соединяются. Этот центр в основании позвоночника называется троном Кундалини, и именно там находится дремлющая Кундалини. Сушумна поднимается по центру позвоночника к макушке головы. Его также называют Серебряный Шнур.
С краткой памяткой для начинающих можно ознакомиться на странице "Кундалини йога"