Руководство по работе со своей кармой

numbersВ системе нумерологии Йоги Бхаджана число месяца рождения считается числом Кармы. Это число представляет те трудности, с которыми вы сталкиваетесь во внешнем измерении вашей жизни. Оно указывает на то, что блокирует вас от проявления творчества и создания желаемой вами реальности. Оно показывает то, как вас видят в окружающем вас мире, и на те сложности, которые возникают в результате этого.

Ниже приведены практики для работы со своей кармой. Если вы родились в январе – ваше число Кармы – 1, если в феврале – 2 и т.д. Если в декабре – то число Кармы – 3 (1+2).

1. Тело Души

Основные тезисы:
– моя жизнь – творчество;
– я позволяю сердцу преобладать над умом;
– я пребываю в постоянном контакте со своей Душой;
– я чувствую Бога внутри себя.

1. Рекомендации: ежедневно практикуйте медитацию Вахе Гуру с малой. Эта мантра позволяет установить неразрывную связь со своей Душой.

2. Мантра:

I am the light of the soul,
I am beautiful, I am bountiful, I am bliss

(Я – свет Души, я прекрасный, я щедрый, я счастливый)

3. Девиз: «Голова VS Сердце»

4. Идентификация: я – Мудрец

5. Крийя (выполнять 40 / 90 / 120 / 1000 дней) «Руководство Души»

2. Негативный ум

Основные тезисы:
– я не подвергаю опасности свою Душу;
– я знаю – терпение и настойчивость вознаграждаются;
– я не простак, но и не закрытый человек;
– я принадлежу своей Божественной Душе;
– я уважаю свои границы и границы окружающих.

1. Рекомендации: 1 раз в год в течение 72 часов вам нельзя конфликтовать, ругаться и говорить негативные слова. Если вы нарушите это обязательство, то начните все заново. Это практика научит вас контролю над негативным умом.

2. Мантра: Har Har Mukande (Бог освобождающий)

3. Девиз: «Стремление принадлежать»

4. Идентификация: я – Возлюбленный

5. Крийя (выполнять 40 / 90 / 120 / 1000 дней) «Избавьтесь от своих выдуманных недостатков»

3. Позитивный ум

Основные тезисы:
– я люблю служить;
– мои мысли – аффирмации;
– я слушаю возвышающую музыку;
– я стремлюсь к постоянному развитию;
– я тренирую свою силу воли;
– я испытываю свою стойкость.

1. Рекомендации: 1 раз в неделю вы осознанно должны служить всем нуждающимся. Но не давайте никаких обещаний (чтобы научиться не обещать того, что потом не сможете сделать).

2. Мантра: Wahe Guru (неописуемое переживание движения от тьмы к свету)

3. Девиз: «Дьявол или Бог»

4. Идентификация: я – Волшебник

5. Крийя (выполнять 40 / 90 / 120 / 1000 дней) «Медитация для усиления ваших достоинств и добродетели»

4. Нейтральный ум

Основные тезисы:
– я держу путь сквозь пелену майи;
– я балансирую полярности;
– я – не мужчина, я – не женщина, я – Учитель;
– у меня достаточно времени для принятия решений;
– меня ведет моя интуиция.

1. Рекомендации: каждую неделю выберите 1 день. В этот день вы не должны никого и ничто осуждать, вы просто наблюдайте за тем, что есть, не вынося оценок.

2. Мантра: God and me, me and God are one (Бог и я, я и Бог едины)

3. Девиз: «Вместилище для молитвы»

4. Идентификация: я – Советник

5. Крийя (выполнять 40 / 90 / 120 / 1000 дней) «Медитация для процветания»

5. Физическое тело

Основные тезисы:
– я знаю, что жертвы делают меня святым;
– я практикую по часу ежедневно;
– я слежу за своим распорядком дня, затратами энергии и пищей;
– я регулярно отдыхаю;
– я сохраняю свое здоровье.

1. Рекомендации: одну неделю в году придерживайтесь зеленой диеты.

2. Мантра: Ang Sang Wahe Guru (каждая частичка моего существа стремиться от тьмы к свету)

3. Девиз: «Полубог, получеловек»

4. Идентификация: я – Учитель

5. Крийя (выполнять 40 / 90 / 120 / 1000 дней) «Дыхание десяти»

6. Нимб

Основные тезисы:
– я чувствую поток космической энергии, входящий в меня;
– я защищаю голову;
– я всерьез воспринимаю свою интуицию;
– я служу людям с помощью интуиции;
– для меня мои желания и желания Бога едины;
– я прямой и честный человек.

1. Рекомендации: один раз в году участвуйте в проекте на пользу всему сообществу. Сначала увидьте его в медитации (40 дней), а потом действуйте.

2. Мантра: I am the great spirit, I am, I am, I am the great spirit, Wahe Guru

 (я – великий Дух, я – есть)

3. Девиз: «Молящийся человек»

4. Идентификация: я – Шаман

5. Крийя (выполнять 40 / 90 / 120 / 1000 дней) «Медитация Божественного щита для защиты и позитивности»

7. Аура

Основные тезисы:
– я возвышаю и обучаю других;
– я люблю животных;
– я чувствую себя в безопасности;
– моё присутствие исцеляет людей;
– я – выдающаяся личность;
– у меня сильный иммунитет;
– я пью много воды.

1. Рекомендации: еженедельно выбирайте 1 день и проводите его в полном молчании. Т.о. вы научитесь тому, чтобы только лишь одно ваше присутствие работало.

2. Мантра: Sat Narayan Wahe Guru Hari Narayan Sat Nam (с помощью этой мантры можно совершить путь от тьмы к свету и она сохранит и взрастит то человеческое, что есть во мне)

3. Девиз: «Основа для возвышения»

4. Идентификация: я – Целитель

5. Крийя (выполнять 40 / 90 / 120 / 1000 дней) «Медитация для настройки Ауры»

8. Праническое тело

Основные тезисы:
– моя энергия безгранична;
– я бесстрашен;
– я дышу животом;
– я соотношу свое время и затраты энергии;
– я здоровый;
– я принимаю болезни как подарок;
– мое дыхание осознанное.

1. Рекомендации: еженедельно выбирайте 1 день, когда вы делаете 3 цикла глубокого медленного дыхания каждый час.

2. Мантра:

Pavan Pavan Pavan Pavan Par Para Pavan Guru
Pavan Guru Wahe Guru Wahe Guru Pavan Guru

(Прана – жизненная энергия)

3. Девиз: «Расширение конечного до Бесконечного»

4. Идентификация: я – Воин

5. Крийя (выполнять 40 / 90 / 120 / 1000 дней) «Упражнение на осознание дыхания»

9. Тонкое тело

Основные тезисы:
– мой путь –путь Дхармы;
– я сморю на жизнь с высшей позиции;
– я ношу Бану;
– я понял, что применять силу нужно только в крайних случаях;
– медитация – вот мое оружие;
– я осознаю цели для каждого периода жизни.

1. Рекомендации: 2 раза в год обновляйте список препятствий, которые мешают вам в жизни. Какие из них вы преодолели? Над какими все еще работаете? На сколько вы продвинулись в этом? Что вам нужно для полного избавления от препятствий? Это упражнение способствует контакту со своим Тонким телом.

2. Мантра:

Ek Ong Kar Sat Guru Prasad
Sat Guru Prasad Ek Ong Kar

3. Девиз: «Мастерство или мистификация»

4. Идентификация: я – Свидетель

5. Крийя (выполнять 40 / 90 / 120 / 1000 дней) «Высвобождение гнева, накопленного в детстве»

10. Сияющее тело 

Основные тезисы:
– у меня над головой есть сияющий нимб;
– я благороден;
– я стойкий и выносливый;
– я искренний и открытый человек;
– я сияющий;
– я самодостаточный на 100%;
– я чувствую поток космической энергии, идущий по позвоночнику.

1. Рекомендации: носите золото и брильянты, одежду, которая говорит о вашей Божественной проекции. Одевайтесь по-королевски. Это нужно для того, чтобы научиться находиться в контакте со своим сиянием.

2. Мантра:

Chattr chakkr vartee chattr chakkr bugatay
Suyumbhav subhang sarab daa sarab jugtay
Dukaalang pranaasee dayaalang saroopay
Sadaa ung sungay abhangang bibhootay

3. Девиз: «Все или ничего»

4. Идентификация: я – Король /Королева

5. Крийя (выполнять 40 / 90 / 120 / 1000 дней) «Научиться слышать частоту Сияющего тела»

11. Все тела

Основные тезисы:
– я вижу и слышу все секреты;
– я называю все своими именами и исцеляю;
– у меня на все есть ответы;
– я – центр управления;
– я повелеваю миром физических объектов;
– я вижу целостную картину всего.

1. Рекомендации: читайте стихи из Сири Гуру Грантх Сахиб по крайней мере 1 раз в месяц. Покрывайте голову. Это учит находиться в контакте со своей тотальностью.

2. Мантра:

Gobinde Mukande Udhare Apaare
Hariang Kariang Nirname Akame

(Поддерживающий, Освободитель, Дарующий просветление, Бесконечный, Разрушитель, Создатель, Без имени, Лишенный желаний)

3. Девиз: «Знать все и быть всем»

4. Идентификация: я – Божественный канал

5. Крийя (выполнять 40 / 90 / 120 / 1000 дней) «Наад-медитация для коммуникации из сознания тотальности»

Этот материал опубликован для ознакомления. Практикуйте под руководством преподавателя Кундалини йоги, прежде чем начать самостоятельные занятия, т.к. неверное выполнение может нанести вред вашему здоровью!
С краткой памяткой для начинающих можно ознакомиться на странице "Кундалини йога"
  1. Здравствуйте, Елена, спасибо за замечательную статью, но я как всегда не всё поняла:
    1.В практике для работы со своей кармой с числом кармы 1
    I am the light of the soul,
    I am beautiful, I am bountiful, I am bliss – это и есть мантра? Она читается по по правилам английского языка?
    2. Правильно ли я поняла крию эту использовать?
    https://k-yoga.ru/kriyi/soedinites-so-svoim-istinnym-ya/
    3. Аналогичный вопрос по медитации – какую https://k-yoga.ru/meditacii/meditaciya-har-haray-hari-wahe-guru/
    эту???
    Спасибо

  2. Светлана, здравствуйте!
    1. Это и есть мантра и произносить ее нужно на английском.
    2. Медитация вот эта: https://k-yoga.ru/meditacii/rukovodstvo-dushi/
    3. Еще одна медитация – с малой. Вы просто перебираете бусины в течение 11, 31 или 62 минут. На каждое повторение мантры “Вахей Гуру” передвигаете 1 бусину.

  3. Елена скажите пожалуйста где найти крийю Высвобождение гнева, накопленного в детстве-дайте пожалуйста ссылку

  4. Валера, вот ссылка: https://k-yoga.ru/meditacii/meditatsiya-ot-gneva-nakoplennogo-v-detstve/

  5. «Наад-медитация для коммуникации из сознания тотальности» – как ее исполнять? Скажите, пожалуйста.

  6. Галина, вот эта медитация https://k-yoga.ru/meditacii/meditaciya-dlya-usileniya-vishuddhi/

  7. Елена, добрый день!
    А какая медитация для числа кармы 3?

  8. https://k-yoga.ru/meditacii/meditaciya-dlya-usileniya-vashih-dostoinstv-i-dobrodeteli/

  9. спасибо!

  10. Подскажите, где найти медитацию «Научиться слышать частоту Сияющего тела»? Благодарю.

  11. Анна, вот этот комплекс – просто название отличается https://k-yoga.ru/kriyi/osvobozhdenie-ot-neosoznannogo-gruza/

  12. Елена, добрый день.
    Где можно найти Крийю для числа Кармы 2?
    Спасибо!

  13. Здравствуйте! Вот эта медитация: https://k-yoga.ru/meditacii/meditatsiya-dlya-preodoleniya-voobrazhaemogo-bessiliya/

  14. Елена, добрый день. Спасибо.

  15. Елена, здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, медитацию для числа 8.

  16. Нелли, здравствуйте! Вот здесь данная медитация: https://k-yoga.ru/pranayamy/pranayama-v-kundalini-yoge/osoznannoe-dyihanie/

  17. Здравствуйте Елена. Очень интересный материал. А можно узнать откуда этот материал, источник? Уж очень интересный контент и встречаю впервые. Благодарю!

  18. Здравствуйте! Не могу сказать, делала перевод с английского несколько лет назад. Источник уже не помню.

  19. Елена, здравствуйте! Подскажите крию для числа 2

  20. Алексей, здравствуйте! Вот эта практика: https://k-yoga.ru/meditacii/meditatsiya-dlya-preodoleniya-voobrazhaemogo-bessiliya/

  21. Елена, добрый день!

    Скажите, пожалуйста, для числа 5 эта медитация?
    https://k-yoga.ru/meditacii/dyihanie-desyati-dlya-izbavleniya-ot-bolezney/

  22. Лариса, здравствуйте! Да, верно, эта практика!

Оставить комментарий