Энергетические упражнения для заземления

Эти упражнения сохраняют контакт человека с внешним миром, с материальными объектами. Очень часто бывает так, что мы живем мечтами и иллюзиями, своими представлениями, а не в контакте с реальностью и телом.

подробнее...

Три гуны материального мира

Гуна дословно в переводе с санскрита означает «веревка». Весь материальный мир состоит из трех элементов, которые называются «Гуны материальной природы». Гуна – это то, через что Душа связывается с материальным миром.

подробнее...

Кундалини медитация

Медитация – процесс очищения подсознательного ума от загрязнений. Прошлые реакции – влечение, отвращение к чему-либо, влияют на наше распознавание настоящего. Мы видим не реальность, а смотрим на мир как будто сквозь грязное стекло…

подробнее...

Асаны

Асана на санскрите означает «поза». В Кундалини йоге используется достаточно большое количество асан, которые растягивают, укрепляют и питают энергией тело. Это очень важный компонент практики, передающейся нам с давних времен.

подробнее...

Мудры

Мудра – в переводе с санскрита означает «печать», «символ». Это определенные положения кистей, пальцев рук, которые «запечатывают» энергетические потоки в теле. Выстраивая ту или иную мудру, мы пробуждаем в себе те или иные качества, покровителями которых являются небесные тела.

подробнее...

Женские медитации

В йогической традиции женщина зовется Ади Шакти – изначальная творческая энергия. Энергия Кундалини – это энергия Шакти. У женщины есть уникальная способность – давать жизнь, давать начало всему новому, творить через безграничную силу любви, сострадания, чистоты и истинности.

подробнее...

Чакра Кундалини

Чакры – это центры сосредоточения энергии. Чакр в Кундалини йоге восемь. Семь из них расположены в физическом теле, восьмая чакра – это Аура – энергетическая оболочка, магнитное поле нашего тела.

подробнее...