Крийя для Манипуры и вывода токсинов из организма

В этой крийе Кундалини йоги мы не только сжигаем токсины за счет внутреннего огня, связанным с третьей чакрой, но и усиливаем Пупочный центр, направляем энергию к головному мозгу (что стимулирует главные эндокринные железы) и к глазам, улучшая зрение.