Крийя на баланс полушарий мозга

Этот комплекс упражнений называется «зеркальными упражнениями» и является наиболее эффективным, если делается в комнате, полной зеркал.

подробнее...
Сурья Крийя

Сурья Крийя

Эта несложная крийя быстро подарит вам заряд энергии и бодрости, стимулирую силу Праны и энергию Кундалини. Этот комплекс мастера советуют включать в свою практику для подкрепления сил физического тела и развития способности выполнять сразу несколько задач, что достаточно важно при нашем ритме жизни.

подробнее...

Крийя для легких, Ауры и подготовки к глубокой медитации

В этой крийе Кундалини йоги мы работаем с верхними энергоцентрами, с верхним треугольником. Мы прочищаем канал: ум – горло – сердце. Это связано с тем, что основное, что мы хотим от верхних чакр – это осознавание.

подробнее...

Крийя для лобных долей головного мозга

Эта крийя Кундалини йоги способствует изменению серого вещества головного мозга. Также одно из упражнений балансирует среднее ухо, что в свою очередь, влияет на ясное и осознанное мышление.

подробнее...

Крийя “Равновесие”

Этот комплекс усиливает Ауру, способствует выведению токсинов из организма, развивает координацию и балансирует головной мозг. Это очень хороший инструмент для того, чтобы оставаться включенным, когда от вас требуется принятие быстрых, точных решений. Также крийя поможет, если ваша работа связана с умственным трудом и вы часто переутомляетесь.

подробнее...
Усильте ваш мозг

Крийя «Усильте ваш мозг»

В этой крийе идет работа с кистями рук и локтями.

подробнее...
Читра крийя

Крийя Читра – зеркальные упражнения

Эта крийя называется «зеркальные упражнения», потому что их необходимо выполнять перед зеркалом или в присутствии наблюдателя.

подробнее...
Упражнения для ума

Крийя «Упражнения для ума»

Одна из ключевых практик для женщин. Была дана Йоги Бхаджаном с целью балансировки эмоционального состояния так, чтобы женщина могла его контролировать, ясно соотносить с внешней ситуацией и научилась бы предвидеть наступающие эмоциональные состояния.

подробнее...
Крийя на баланс мозга

Крийя на баланс мозга

В результате этой практики вы обретете ментальное и физическое расслабление, улучшится качество вашей коммуникации, вы сможете добиваться поставленных целей, воплощая свои идеи в жизнь.

подробнее...
Крийя для достижения ментальной целостности

Крийя для достижения ментальной целостности и духовной силы

Этот комплекс традиции Кундалини йоги поможет справиться с негативными ментальными и эмоциональными состояниями. Некоторые упражнения можно выполнять отдельно, как быструю экстренную помощь при стрессе, депрессии, упадке сил.

подробнее...
Крийя для проработки командного центра

Крийя для проработки командного центра

Свобода воли естественна для бытия, но эта свободная воля должна согласовываться с вашей внутренней волей.

подробнее...
Развитие командного рефлекса и бдительности

Крийя «Развитие командного рефлекса и бдительности»

Необычная крийя Кундалини йоги. Практически весь комплекс выполняется в ритме мантры «Са Та На Ма». Это оказывает очень мощное воздействие на головной мозг, позволяя нам быстро действовать и реагировать на неожиданные обстоятельства.

подробнее...