Кундалини йога – практика, которая за несколько минут поможет вам собраться и двигаться вперед. Эта технология стимулирует эндокринные железы к выработке определённых гормонов, чтобы у вас была энергия жить полной, осознанной жизнью.
Эта практика поможет предотвратить депрессивные состояния и устранит негатив, избавит от чувства вины и неполноценности за счет воздействия на головной и спинной мозг. Также в целом придет в норму обмен веществ.
Крийя для очищения и улучшения циркуляции состоит из множества индивидуальных эффектов и действий, которые работают вместе, как симфония, для создания мощного исцеляющего эффекта.
Крийя для органов выделения – комплекс Кундалини йоги, дающий среднюю нагрузку, и мощно работающий с Апаной – энергией выделения в нашем физическом теле.
Печень связана с элементом Эфира. Воздействуя на нее, мы расширяемся и постигаем свое поле деятельности. Работая с печенью, мы можем получить ответы на вопросы, развить тонкое восприятие к своей истинной природе.
Нижеприведенные упражнения компенсируют нехватку движения, одновременно очищая и восстанавливая функцию печени. Эта крийя дает абсолютный контроль за течением энергии в теле.