Эта крийя улучшит не только ваше физическое зрение, но и тонкое видение. Вы сможете чувствовать и воспринимать те вещи, которые закрыты для большинства людей. Также данный комплекс благоприятен для печени и почек.

Когда Йоги Бхаджан только начал преподавать, в 70-е годы прошлого века, на его классы приходили молодые люди, и большинство из них были наркозависимые. В те годы он давал много практик для избавления от наркотической зависимости. Эта крийя — одна из них. 

Крийя Кундалини йоги, которая не только поможет избавиться от последствий гепатита, но и в целом благотворно влияет на печень. 

Крийя обеспечит баланс полушарий головного мозга, быстро приведет симпатическую и парасимпатическую нервные системы в равновесие. 

Крийя для улучшения зрения — простой комплекс Кундалини йоги для поддержания здоровья глаз.

Печень – один из важнейших органов организма, который фильтрует огромные объемы крови каждые несколько минут. Но ее функция может быть нарушена из-за длительного потребления сахара.

В этой крийе мы создадим ощущение потока, которое помогает стимулировать ощущение удовлетворенности. Чтобы энергии свободно протекали и мы могли освободиться от всех грузов и шлаков, которые делают наше состояние обреченным.

Йоги Бхаджан уделял очень большое внимание работе с печенью. Мастер указывал ученикам на огромную роль этого органа для нашего здоровья. Он называл крийи для печени «крийями жизни».

Небольшой комплекс Кундалини йоги, который поддержит здоровье важнейших органов в вашем теле. 

Данная крийя Кундалини йоги балансирует Прану и Апану, регулируя процессы принятия и отдавания. Также крийя инициирует энергию Кундалини, смешивая Прану и Апану в Пупочном центре.

Эта крийя Кундалини йоги прорабатывает все тело для того, чтобы улучшить кровоток и лимфоток. Также много внимания здесь уделяется упражнениям на Пупочный центр, который является источником вашей чистоты, энергии и божественности.

Когда вы не болтаете, не суетитесь, когда умаляется ваше Эго – вы становитесь маяком. Никто не может вас поколебать. Единственная вещь в жизни, которую вам нужно делать – это распространять свет. Просто будьте маяком.