В этой крийе Кундалини йоги происходит мощное движение тела, а следовательно движение лимфы, крови и Праны. Здесь мы распространяем энергию от Пупочного центра по всему телу, что заряжает нас.

У нашей лимфатической системы нет сердца. Поэтому единственный способ привести лимфу в движение — это начать движение мышц. В этой крийе Кундалини йоги мы побуждаем лимфу двигаться от периферии к центру и избавляемся от мышечных блоков в теле.

Необычная крийя Кундалини йоги. Во-первых, большинство упражнений делается с открытыми глазами. Во-вторых есть перерывы, когда нужно ходить и разговаривать. Все это необходимо для перестройки эндокринной системы, которая тесно связана с нашей иммунной системой.

Данная крийя Кундалини йоги очень активно воздействует на органы иммунной системы.

Эта крийя Кундалини йоги мощно воздействует на лимфатическую и эндокринную системы.

В этой крийе Кундалини йоги работа идет не только на грубом — физическом уровне, но и на тонком — мы будем петь сразу три мантры, внедряя их целительные вибрации в свою систему.

В этой крийе Кундалини йоги используется мантра «Ардас Бхаи» — это – мантра-молитва. Ответ на ваши нужды гарантирован милостью Гуру Рам Даса – Короля Йогинов и Гуру Амар Даса – надежды тех, кто потерял надежду. Вы будете благословлены в прошлом, настоящем и будущем. Эта мантра совершает чудеса.

Стопы символизируют небеса, а руки — землю. Если вы хотите привести в порядок душевное состояние — массируйте ступни. Если вы хотите привести в порядок физическое тело, массируйте руки.

Не растрачивайте свою праническую энергию на бесполезные вещи. 80% вашей пранической энергии растрачивается на эмоции, волнения, чувства, общение, визги, крики, разговоры о негативном и выслушивание таких разговоров.

Эта крийя Кундалини йоги поможет бросить старые привычки и пристрастия. Она создаст правильный поток энергии в трех чакрах нижнего треугольника и улучшит очищающие функции.

Этот комплекс приводит в порядок, балансирует и усиливает поток энергии между четвертой и третьей чакрами.

Для нашей безопасности, по привычке, мы обычно обращаемся к внешней среде и окружающим нас вещам, или внутрь себя — к эмоциям и сильным чувствам. Если вместо этого мы обратимся к силе нашей Души, то мы осуществим желаемое.