Эта крийя Кундалини пробуждает энергию третьей чакры, а затем направляет ее в верхние энергоцентры и в Ауру.

Крийя Кундалини йоги воздействует на нижний энергетический треугольник. Здесь прорабатываются органы пищеварительной системы и седалищные нервы. Происходит перераспределение тонких потоков в теле, вы наполняетесь энергией.

Эта крийя Кундалини йоги работает с железами внутренней секреции, гармоничная работа которых определяет правильное функционирование всего организма.

В данной крийе Кундалини мы освобождаем энергетические каналы, последовательно работаем со второй, третьей, пятой, шестой чакрами, а также Аурой, усиливая свою проекцию в окружающий мир.

Это упражнение является самостоятельной крийей Кундалини йоги, поэтому может выполняться отдельно. Но оно может входить и в комплекс, как одно из упражнений. Ватскар Крийя исцеляет тело и дает силу пищеварительной системе. Она ликвидирует повышенную кислотность в желудке.

Этот комплекс упражнений Кундалини йоги работает с органами четвертой чакры, приводит в баланс состав крови, усиливает нервную систему и Ауру.

Эта крийя регулирует кислотно-щелочной баланс в желудке, укрепляет сердце, очищает желчный пузырь от застоя желчи, предотвращая образование камней. А также здесь идет работа с нервной и эндокринной системами.

В этой крийе Кундалини йоги мы не только сжигаем токсины за счет внутреннего огня, связанным с третьей чакрой, но и усиливаем Пупочный центр, направляем энергию к головному мозгу (что стимулирует главные эндокринные железы) и к глазам, улучшая зрение.

Замечательная крийя Кундалини для усиления Манипуры. Третья чакра связана с органами пищеварительной системы, поясницей. В этом комплексе прорабатываются соответствующие органы и отделы. Также укрепляется нервная система. Вы получите хорошую физическую нагрузку!

«Самое важное в Кундалини йоге – это опыт. Ваш опыт идет напрямую в сердце. Никакие слова не могут стать заменой этого опыта». Йоги Бхаджан

В этой крийе Кундалини йоги мы будем работать с грудной клеткой и поймем ее связь с остальным телом.

Эта длинная крийя Кундалини йоги направлена на проработку практически всего тела для того, чтобы инициировать свободное течение лимфы в организме.