Печень — это резервуар, в котором накапливается подавленный гнев. Таким образом, проблемы с печенью обычно возникают у человека, который не выпускает свой гнев наружу, старается казаться спокойным, даже когда что-то или кто-то сильно его задевает.

Иногда случается так, что вы ложитесь в кровать, а сон никак не приходит. Вы не можете отпустить мысли, успокоить свой ум и нервную систему.

Когда энергия почек хорошая, мы перестаем быть пугливыми, исчезают фобии, параноидальные страхи. Потому что почки «отвечают» за страх.

Эта крийя улучшит не только ваше физическое зрение, но и тонкое видение. Вы сможете чувствовать и воспринимать те вещи, которые закрыты для большинства людей. Также данный комплекс благоприятен для печени и почек.

Короткий комплекс, который работает с головным мозгом. Крийя для памяти поможет вам, если необходимо быстро сосредоточиться и сконцентрироваться на какой-то задаче.

Когда Йоги Бхаджан только начал преподавать, в 70-е годы прошлого века, на его классы приходили молодые люди, и большинство из них были наркозависимые. В те годы он давал много практик для избавления от наркотической зависимости. Эта крийя — одна из них. 

Крийя Кундалини йоги, которая не только поможет избавиться от последствий гепатита, но и в целом благотворно влияет на печень. 

Крийя обеспечит баланс полушарий головного мозга, быстро приведет симпатическую и парасимпатическую нервные системы в равновесие. 

Эта крийя усиливает сердце и избавляет от хронического стресса. Она сделает из вас победителя, вы будете обладать сознанием бесстрашного война. Регулярная практика подарит вам храбрость, вы сможете выдержать любые удары судьбы.

С помощью этой крийи Кундалини йоги вы сможете отпустить гнев и напряжение после трудового дня. Также комплекс поможет при эпизодических головных болях.

Этот комплекс не подходит новичкам. Крийя очень активно прорабатывает вторую чакру для того, чтобы усилить сексуальную энергию и снять блоки с области таза и нижней части живота.

Крийя для улучшения зрения — простой комплекс Кундалини йоги для поддержания здоровья глаз.