В данной крийе мы настраиваем кости черепа через работу с костями таза. Именно в этой области сосредоточена основная мощь Пранического тела.

Регулярная практика этой крийи поможет предотвратить глухоту.

Печень – один из важнейших органов организма, который фильтрует огромные объемы крови каждые несколько минут. Но ее функция может быть нарушена из-за длительного потребления сахара.

Уникальный комплекс Кундалини йоги, который работает с жизненным нервом и нижней частью спины. Крийя полезна тем женщинам, которые испытывают боли во время месячных.

Это – потрясающее упражнение для увеличения жизненной энергии, усиления кровотока, насыщения крови кислородом. Также оно помогает самовосстановлению и настройке сердечной мышцы.

Длинный комплекс, который прорабатывает все тело. Особое внимание здесь уделяется Манипура чакре и воздействию на железы внутренней секреции. 

Крийя достаточно короткая, но она оказывает сильное воздействие на Сердечный центр и на синхронизацию полушарий головного мозга.

Крийя для настройки Пупочного центра поможет, если ваш энергетический центр смещен в сторону от центрального положения. Проверить это очень просто…

Испытайте глубокое желание соединиться с Бесконечностью. Позвольте себе чувствовать это в Сердце и теле. Примите это чувство и доверяйте ему.

Крийя для шеи и щитовидной железы — короткий комплекс Кундалини йоги для 5 чакры. 

Мощная крийя Кундалини йоги, которая позволит вам почувствовать свое сердце. Ведь именно к нему «прикреплена» наша Душа. Соединитесь со своей изначальной Истиной!

Центр памяти находится всего в 1 см от черепной кости, недалеко от точки Третьего глаза. В Кундалини йоге есть специальные практики для работы с этой областью.