Крийя для развития творческих способностей. Медитация «Аад Наад Крийя»

В этой крийе мы работаем с четвертой, пятой и шестой чакрами. В ней много медитативной практики. Вам понадобится полное сосредоточение и на мантре, и на визуализации. Медитация «Аад Наад Крийя» была дана Йоги Бхаджаном в начале его преподавания, в 70-е годы. Это – сакральная практика. Она позволит вам обрести силу слова, выстраивая свою проекцию.