Кундалини видео: Крийя Горлового лотоса. Медитация от стресса или внезапного шока

В этом Кундалини видео представлена крийя Кундалини йоги, которая помогает нам настроиться на внутренний эфир, открыть горловую чакру, научиться чувствовать, в чем абрис нашей Души. Т.е. что рисует нашу уникальность – что является тем, что принадлежит именно нам, в отличие от того, что принадлежит другим.
Медитация  приводит в баланс западное и восточное полушария головного мозга. Практика позволяет сохранять мозгу равновесие в условиях стрессовой, шоковой ситуации. Вы сбережете свои нервы в подобных случаях.

#кундалини йога видео #кундалини йога видео уроки #кундалини йога для начинающих видео #кундалини йога для начинающих видео уроки #видео уроки кундалини

Этот материал опубликован для ознакомления. Практикуйте под руководством преподавателя Кундалини йоги, прежде чем начать самостоятельные занятия, т.к. неверное выполнение может нанести вред вашему здоровью!
С краткой памяткой для начинающих можно ознакомиться на странице "Кундалини йога"
  1. Елена, спасибо огромное за крийю!
    Очень хорошо, что сделали запись класса, прям сам как будто поучаствовал)))

    Вопрос: а можно ли в завершении другую медитацию сделать, например Киртан крийю? Тоже ведь там можно попеть. Или только эту медитацию, которую вы дали, нужно делать?

  2. Станислав, можно делать и Киртан Крийю.
    Но именно эта медитация, за счет быстрого и четкого повторения слов мантры, еще больше усиливает и закрепляет воздействие крийи.

  3. Елена, все понял, спасибо!

  4. Благодарю!!! Замечательная практика и очень хорошо проведена.

  5. Юлия, спасибо Вам за внимание и интерес! Сат Нам!

Оставить комментарий