Кундалини йога с Еленой Стефанович: 25 стих Джап Джи

Если вы читаете 25 паури Джап Джи одиннадцать раз в день, то это принесет вам процветание и богатство. Это обещано вам Богом.

Этот материал опубликован для ознакомления. Практикуйте под руководством преподавателя Кундалини йоги, прежде чем начать самостоятельные занятия, т.к. неверное выполнение может нанести вред вашему здоровью!
С краткой памяткой для начинающих можно ознакомиться на странице "Кундалини йога"
  1. Елена, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, могу я начинать делать 25 паури Джап Джи самостоятельно дома? У меня уже есть опыт домашней практики Шабд Со Пурк. Для Джап Джи только 40 дней делают или можно дольше?
    Заранее спасибо!

  2. Елена, здравствуйте! Конечно практикуйте! Каждый день читайте минимум по 11 раз. Шабд, также как и медитацию, мы выполняем 40, 90, 120 или 1000 дней подряд. Начните с 40 дней, а если почувствуете, что хотите продолжать — то просто сделайте это! Хорошей Вам практики! Сат Нам!

  3. Елена, спасибо за такой оперативный ответ. А обязательно ли делать Крийи перед Шабд? Если да, то подскажите, пожалуйста, какие Вы рекомендуете для Со Пуркх, а какие для 25 паури Джап Джи?

  4. Елена, здравствуйте! Перед 25 стихом Джап Джи можно делать либо вот эту крийю https://k-yoga.ru/kriyi/kriya-dlya-ustraneniya-boli-i-chuvstva-vinyi/, либо вот эту: https://k-yoga.ru/practices/kriya-dlya-protsvetaniya-i-privlecheniya-vozmozhnostey/. Перед Со Пуркх подойдет любая крийя на 4 чакру: https://k-yoga.ru/category/kriyi/kriyi-dlya-anahaty/. Но если Вы ограничены во времени, можно сделать Кошку-Корову в течение хотя бы 3 минут.

  5. БлагоДарю, Елена! У Вас очень полезный и информативный сайт.

  6. Спасибо Вам! Сат Нам!

  7. Елена,ссылка на крийю привлечения возможностей у меня не открывается тут

  8. Таня, спасибо! Поправила.

Оставить комментарий