Алиса Ротенберг «Крийя для возвышения духа»

Эта крийя работает с центральным энергетическим каналом — Сушумной. Мы стимулируем процесс свободного прохождения энергии в теле.

Этот материал опубликован для ознакомления. Практикуйте под руководством преподавателя Кундалини йоги, прежде чем начать самостоятельные занятия, т.к. неверное выполнение может нанести вред вашему здоровью!
С краткой памяткой для начинающих можно ознакомиться на странице "Кундалини йога"

Вам может быть интересно: