Крийя релаксационная для избавления от напряжения. Медитация “Снятие страха перед будущим”

Эта крийя Кундалини йоги занимает всего около получаса, но вы будете чувствовать себя после нее отдохнувшими, как после хорошего сна. В ней напряжение постоянно будет сменяться релаксацией. А медитация под замечательный шабд Гуру Рам Дасу подарит вам ощущение мира и безопасности.

подробнее...

Крийя “Освобождение от внутреннего гнева”

Эта крийя Кундалини йоги помогает проработать глубинные блоки, связанные с тем, что мы не позволяем себе выражать свой гнев в силу социальных установок. Мы освобождаем диафрагму, приглашая таким образом эту эмоцию выйти из подсознания и направляем энергию к голове, чтобы суметь проявить творчество при решении проблем, которые вызвали гнев.

подробнее...

Крийя для Пупочного центра и очищения

Мощная крийя Кундалини йоги для проработки нижнего треугольника, в том числе для активизации Манипуры. Прорабатывает выделительную, дыхательную системы, стимулирует сексуальную энергию.

подробнее...
восьмичастное дыхание

Крийя “Баланс полушарий мозга и освобождение от подсознательной памяти”. Медитация Лайя йоги

Эта крийя Кундалини йоги работает с подсознательной памятью. Мы будем поднимать, провоцировать ее на то, чтобы выходило то, что мы когда-то вытеснили. Медитация дает возможность осознать, испытать и помнить связь с Творцом. Данная практика – подарок вашей судьбе и вашей Душе.

подробнее...

Кундалини видео: Крийя Горлового лотоса. Медитация от стресса или внезапного шока

Эта крийя помогает нам настроиться на внутренний эфир, открыть горловую чакру, научиться чувствовать, в чем абрис нашей Души, т.е. что рисует нашу уникальность – что является тем, что принадлежит именно нам, в отличие от того, что принадлежит другим. Медитация приводит в баланс западное и восточное полушария головного мозга. Практика позволяет сохранять мозгу равновесие в условиях стрессовой, шоковой ситуации.

подробнее...

Кундалини йога видео: Крийя для легких, Ауры и подготовки к глубокой медитации. Медитация “Гьян Чакра Крийя для усиления Нимба и Ауры”

В этой крийе Кундалини йоги происходит работа с верхними энергоцентрами, с верхним треугольником. Мы прочищаем канал: ум – горло – сердце. Это связано с тем, что основное, что мы хотим от верхних чакр – это осознавание. Медитация приведет вас к успеху, процветанию, перед вами откроются новые горизонты из-за того, что усилится ваш Нимб, а за ним и Аура.

подробнее...

Крийя “Четыре упражнения Кундалини йоги, приносящие успех и счастье. “Ганапати Крийя”

Эта мощнейшая крийя помогает нам освободиться от всего ненужного – от паттернов, привязанностей, которые нас тормозят, а также проецировать счастье и успех на будущее.
Медитация «Ганапати крийя» сделает невозможное возможным, устранит всю карму прошлого, смягчит ежедневные проблемы и создаст процветание.

подробнее...

Крийя для работы с головным мозгом

В этой крийе мы будем постепенно прочищать энергетические каналы – сверху вниз, работая сначала с верхней частью спины, плечами, руками, а затем с Пупочным центром, костями таза, ягодицами и бедрами, чтобы энергия из нижнего треугольника могла свободно подняться вверх к головному мозгу, стимулируя гипофиз.

подробнее...

Комплекс для гипофиза. Медитация “Внутренняя оценка”

В шестой чакре сливаются три основных энергетических канала: Сушумна, Ида и Пингала. В месте их слияния исчезает двойственность. Мы не делим мир на хорошее – плохое, черное – белое. Мы видим саму Суть и свою жизнь как проявление Божественного замысла. Усиливается интуиция, работает Нейтральный ум и мы обладаем мощным Нимбом, который дает защиту и способствует привлечению возможностей в нашу жизнь.

подробнее...

Аджна крийя. Медитация “Благословите себя интуицией”

Шунья, нейтральность, истинное состояние работы шестой чакры – не имеет ничего общего с той пустотой, которую мы себе обычно представляем. Это – абсолютная наполненность.
Медитация работает с нимбом – нашим энергетическим телом. Усиление нимба оказывает непосредственное влияние на эндокринные железы – гипофиз, гипоталамус и шишковидную железу. Гипофиз тесно связан с такой способностью, как интуиция. Развитая интуиция позволяет приобрести четкое руководство от своего Высшего Я.

подробнее...

Крийя “Настройка центров взаимосвязи и взаимодействия”. Парная медитация на коммуникацию

Данная крийя Кундалини дарит нам ощущение контакта с окружающим миром. Центры взаимосвязи находятся в нашем головном мозге – это гипоталамус и гипофиз. Если эти центры не настроены, то человек начинает отделять себя от окружающего мира. В крийе нам нужно ощутить тело как единое целое, а также поработать с подсознанием с помощью мантры, которая разрушает энергетические блоки, позволяя нам действовать свободно.

подробнее...

Крийя для развития творческих способностей. Медитация “Аад Наад Крийя”

В этой крийе мы работаем с четвертой, пятой и шестой чакрами. В ней много медитативной практики. Вам понадобится полное сосредоточение и на мантре, и на визуализации. Медитация «Аад Наад Крийя» была дана Йоги Бхаджаном в начале его преподавания, в 70-е годы. Это – сакральная практика. Она позволит вам обрести силу слова, выстраивая свою проекцию.

подробнее...